血壓不在正常的范圍，不管是高壓還是低壓都是對人體有很大的危害的，低血壓以老年人和女性居多，導(dǎo)致低血壓的原因有很多，需要及時的進(jìn)行治療。那么，低血壓的治療方法有哪些?低血壓的人吃什么好?一起來看看吧。

　　低血壓的治療

　　患了低血壓人們一定要引起重視，如果是輕微的話需要在飲食上、運(yùn)動上進(jìn)行調(diào)理，嚴(yán)重的話要及時的去醫(yī)院就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。那么，低血壓的治療方法有哪些?跟著小編一起來了解一下吧。

　　一、病因治療

　　低血壓通常都體質(zhì)虛弱，所以加強(qiáng)營養(yǎng)是非常重要的。但同時也要找到低血壓的病因，如果是肺結(jié)核或者其他的疾病導(dǎo)致的高血壓，則要及時的治療;如果是藥物導(dǎo)致的，則需要立即停止用藥。

　　要在醫(yī)生指導(dǎo)下，對選用的藥物和劑量進(jìn)行調(diào)節(jié);假如患者是體位性的低血壓的話，則要注意在由臥位變成站立時，動作和用力注意不要過猛，或者可以手扶物來進(jìn)行輔助，避免因為低血壓而導(dǎo)致在站起來的時候引起摔跤等。

　　二、適當(dāng)加強(qiáng)鍛煉

　　加強(qiáng)身體鍛煉對于加強(qiáng)身體的抵抗力有很大的幫助。要注意保持規(guī)律的日常生活，不要過度疲勞，注意要勞逸結(jié)合，因為極度疲勞降低人體的血壓。日常的工作和生活中要保持良好的精神狀態(tài)，適當(dāng)?shù)募訌?qiáng)身體鍛煉，將身體素質(zhì)提高上去，加強(qiáng)鍛煉對神經(jīng)、血管的調(diào)節(jié)功能的改善有很好的效果。

　　加強(qiáng)鍛煉還可以加速人體的血壓循環(huán)，從而讓低血壓的發(fā)作率大大的減少。但是人們要根據(jù)自己的實際情況來制定計劃。老年人要根據(jù)所處的環(huán)境，和自身的身體狀況來選擇合適的鍛煉方式，比如太極拳、健身操等。

　　三、調(diào)整飲食

　　飲食方面的調(diào)節(jié)對于低血壓的治療也是很有幫助的。低血壓人士的每餐不宜吃得過飽，因為假如吃的太飽的話，會導(dǎo)致回流到心臟的血液量相對來說會有所減少;低血壓的老人在每日的清晨起床之后，可以沖一些淡鹽開水來飲，或者可以吃點稍咸的食物，以此來增加所需的飲水量，當(dāng)血液中有較多的水分進(jìn)入時，血容量便會有所增加，從而使血壓得到提升，令低血壓癥狀得到緩解。

　　適量飲茶也可以幫助到低血壓的治療，原因是茶中的咖啡能夠使得呼吸中樞興奮并且刺激心血管系統(tǒng);除此之外，酒可以適量的飲用一些，不過不宜飲烈性白酒，葡萄酒是合適的選擇，適量的飲酒可使交感神經(jīng)興奮，使血流速度加快，具有促進(jìn)心臟功能的效果，還可以使血液黏稠度降低。