開車犯困怎么提神

　　絕招一，打開車窗或天窗

　　打開車窗，呼吸車窗外新鮮的空氣，本身就可以提神，開車時強(qiáng)勁的風(fēng)，不但涼快，讓你更容易聽到馬路上的動靜，看起來還蠻瀟灑的。

　　絕招二，聽聽歌唱唱歌

　　如果在高速開車時犯困，沒法停車的話，就可以大聲唱唱歌，聽一些豪邁的歌曲或一些神曲，或者聽一些相聲或段子，興奮興奮神經(jīng)，大腦一興奮，自然就不會困了。

　　絕招三，嚼無糖口香糖

　　有的車主說，其實(shí)有時候開著車并不是真的很困，而是沒事干。這時候可以嚼嚼口香糖，吃點(diǎn)薄荷糖、話梅，讓你的嘴保持運(yùn)動，讓身體忙起來，對消除疲勞很有幫助。

　　絕招四，抹清涼油

　　清涼油，有提神、清涼緩解之效，也是提神解決犯困的利器。困乏的時候，取一點(diǎn)清涼油往太陽穴上一抹，馬上就困了，絕對是開車防困的利器啊。

　　絕招五，喝提神飲料

　　這也是一種比較實(shí)用的方法，喝類似于紅牛、咖啡這些提神的飲料，咖啡和紅牛的成分中含有咖啡因，可以起到提神醒腦的作用。也可以抽根煙解解乏，小伙伴們快來試一試。

　　絕招六，調(diào)低車廂溫度，使用外循環(huán)

　　如果長時間開內(nèi)循環(huán)，新鮮空氣不能夠進(jìn)入車內(nèi)，車內(nèi)總是循環(huán)著循環(huán)過的空氣，氧氣越來越少，就會產(chǎn)生昏昏欲睡的感覺。這時后好稍微調(diào)低車內(nèi)溫度，如果承受得住還可以讓風(fēng)頁稍微往臉上吹一會兒。

　　絕招七，自己虐自己

　　古人學(xué)習(xí)時犯困，可以頭懸鏈錐刺股，我們開車犯困的時候，也可以掐掐大腿，抽耳光，來醒醒神。

　　絕招八，好的辦法是小睡一會

　　當(dāng)實(shí)在困得不行的時候，找個地方停下車小睡片刻是解困有效的方法了，當(dāng)然停車的地方一定要是安全而且是合法的。如果需要長途持續(xù)駕駛的話，白天每隔4小時、晚上每隔2小時就要休息20分鐘，這是避免疲勞駕駛有效的方法。