2.適應(yīng)證和禁忌證

　　各型頸椎病癥狀基本緩解或呈慢性狀態(tài)時，可開始醫(yī)療體操以促進癥狀的進一步消除及鞏固療效。癥狀急性發(fā)作期宜局部休息，不宜增加運動刺激。有較明顯或進行性脊髓受壓癥狀時禁忌運動，特別是頸椎后仰運動應(yīng)禁忌。椎動脈型頸椎病時頸部旋轉(zhuǎn)運動宜輕柔緩慢，幅度要適當(dāng)控制。

　　頸椎病康復(fù)治療：神經(jīng)阻滯療法

　　神經(jīng)阻滯療法須反復(fù)施術(shù)以鞏固效果

　　1. 椎間孔阻滯(硬膜外腔阻滯)和椎旁交感神經(jīng)阻滯術(shù)，是有效的治療方法，反復(fù)單次阻滯或置管連續(xù)注藥，都能收到很好的效果。單次阻滯每周兩次，5次為一療程。

　　2.星狀神經(jīng)節(jié)阻滯術(shù)，對治療交感型頸椎病有特效(一般配合椎間孔、頸部痛點阻滯)。常于第一次阻滯治療后即可收到立竿見影的效果，但多不能維持長久的療效，故須反復(fù)施術(shù)以鞏固效果，至少須連續(xù)治療2～4個療程。

　　頸椎病康復(fù)治療：日常訓(xùn)練

　　日常訓(xùn)練是預(yù)防及治療頸椎病中不可缺少的內(nèi)容

　　1.枕頭與睡眠：枕頭中央應(yīng)略凹進，高度為10~12cm，頸部應(yīng)枕在枕頭上，不能懸空，使頭部保持略后仰。習(xí)慣側(cè)臥位者，應(yīng)將使枕頭與肩同高。睡覺時，不要躺著看書，也不要長時間將雙手放在頭上方。

　　2.避免做頸部過伸過屈活動：脊髓型頸椎病患者，在洗臉、刷牙、飲水、寫字時，要避免頸部過伸過屈活動。

　　3.某些日?；顒討?yīng)該停止：在患病期間，應(yīng)停止做某些過度活動頸椎的活動，如擦高處的玻璃。

　　頸椎病的康復(fù)治療以日常訓(xùn)練和運動療法為基礎(chǔ)，需要患者長期堅持進行的，它可以有效地降低頸椎病的復(fù)發(fā)率，其它幾項治療多在頸椎病的活動期采用，緩解發(fā)作時的癥狀。