很多國(guó)外的研究學(xué)者發(fā)現(xiàn)，多動(dòng)癥患兒的體內(nèi)DHA/ARA 的水平低于正常的兒童，而一些DHA/ARA 缺乏的兒童又經(jīng)常的出現(xiàn)多動(dòng)癥的癥狀，所以近我們的一項(xiàng)研究中也顯示，對(duì)確診為多動(dòng)癥的學(xué)齡兒童每天補(bǔ)給的DHA300毫克兩個(gè)月，就可以非常明顯的發(fā)現(xiàn)患兒的注意力障礙的嚴(yán)重程度有了非常明顯的降低，所以上課的時(shí)候多位行動(dòng)減少，不再多動(dòng)，而且患兒的記憶力和學(xué)習(xí)成績(jī)會(huì)有很大一個(gè)方面的提高，這項(xiàng)研究為多動(dòng)癥的治療提供了非常新穎的思路和方法，將對(duì)多動(dòng)癥的兒童的身心健康起到非常關(guān)鍵的作用。

　　具有抗過(guò)敏和增強(qiáng)免疫力的作用

　　近年來(lái)，哮喘病的發(fā)病率高正在有逐年增高的趨勢(shì)，嚴(yán)重的影響到了我們的身心健康，但是，臨床研究中發(fā)現(xiàn)，花生四烯酸(ARA)可在體內(nèi)能合成導(dǎo)致炎癥與過(guò)敏性的物質(zhì)，如果我們攝取適量的DHA，就可以很好的避免過(guò)量的ARA的形成，所以就可以很好的減少國(guó)度的炎癥反應(yīng)和過(guò)敏的機(jī)會(huì)，還能夠很大程度的增強(qiáng)我們的免疫力。

　　降低心血管的發(fā)病率

　　醫(yī)學(xué)研究中發(fā)現(xiàn)，愛(ài)斯基摩人患心血管的疾病非常低，原來(lái)是因?yàn)閻?ài)斯基摩人的飲食中含有非常豐富的DHA，然而這些DHA含量豐富的食物中就是魚(yú)的腦部和魚(yú)眼窩，他們吃魚(yú)從來(lái)不會(huì)浪費(fèi)，魚(yú)眼窩一樣不會(huì)浪費(fèi)，所以那些居民患心血管疾病的比例是比其他人要低很多的。

　　經(jīng)常吃魚(yú)肉和魚(yú)眼窩，可以降低血脂質(zhì)，特別是三酸甘油酯以及低密度脂蛋白膽固醇，也就是我們經(jīng)常說(shuō)的壞的膽固醇，而且會(huì)使我們的血小板比較不會(huì)凝聚，而且還可以預(yù)防我們血栓的形成以及心臟血管疾病以及腦中風(fēng)的功效，還可以有效的保護(hù)我們的心臟。

　　結(jié)語(yǔ)：魚(yú)眼窩中含有非常豐富的DHA，然而DHA又對(duì)我們的身體健康有這么多的好處，所以在我們的餐桌上，除了吃魚(yú)肉外，魚(yú)眼窩也應(yīng)該是我們好的選擇，小小的魚(yú)眼窩有這么多的功效，我們?yōu)槭裁匆速M(fèi)呢?