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鰱魚的做法大全 2大食譜教您輕松做鰱魚(2)

  調(diào)料

  花生油,郫縣豆瓣醬,鹽,料酒,味精。

  做法

  1、鰱魚去鱗、去其內(nèi)臟、魚鰓和黑色腹膜,洗凈,切大段,斜打花刀。

  2、起油鍋,油熱后,爆香蔥姜蒜和八角。

  3、下入三勺郫縣豆瓣醬炒出紅油。

  4、烹入料酒,下入切好的魚段。

  5、添加沒過魚的開水,大火煮開,轉(zhuǎn)中火燉20分鐘。

  6、添加大塊鹵水豆腐,繼續(xù)中火燉20分鐘。

  7、少量添加鹽和味精,轉(zhuǎn)小火燉20分鐘。

  8、撒入香菜和蔥碎,出鍋即可。

  小訣竅

  1、郫縣豆瓣醬很咸,所以注意鹽量的把握。

  2、水要一次添加足,湯汁才足夠鮮美。中途如需添加,一定要添加開水。

  3、后出鍋時(shí)要保留適量的魚湯,魚肉和豆腐吃起來蘸滿湯汁,鮮美無比,濃香四溢。

  結(jié)語:以上就是三九養(yǎng)生堂為您帶來的幾款鰱魚的美味食譜,大家學(xué)會(huì)了嗎?鰱魚營養(yǎng)豐富,口感細(xì)膩,味道鮮美,是老少皆宜的滋補(bǔ)佳品。也是您日常飲食中非常好的選擇。如果我們推薦的方法對(duì)您有所幫助,那就請(qǐng)您趕緊試試吧。

鰱魚怎么做好吃 鰱魚的功效 鰱魚的營養(yǎng)價(jià)值 
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