欧美亚洲国产日韩精品|每日更新国产精品视频|18禁成年无码免费网站|久久99热成人精品国产|国产亚洲va精品在线观看|一区二区三区在线观看影院|国产精品黄在线观看免费网站|免费 无码 国产在线91下载

蛤蜊的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值 蛤蜊怎么吃最營(yíng)養(yǎng)(13)

  再用水沖洗,把花蛤里的泥徹底洗干凈,瀝干水分備用。用這個(gè)方法可以毫無保留地去除泥沙。海邊一賣花蛤的小販曾告訴過我,用焯過蛤蜊的水涼一涼,沙子會(huì)沉底,取上面的水再洗,這樣可以保持蛤蜊的鮮味。

  蛤蜊怎么做好吃

  檸檬浸蛤蜊

  【原料】

  蛤蜊500克,檸檬1只,鹽、味精各2克,胡椒粉1克,白醋5毫升,蔥3克,姜片3克,雞蛋1個(gè),面粉30克,植物油500毫升(實(shí)耗25毫升)。

  【做法】

  1.將蛤蜊沖洗干凈,放入沸水鍋燙一下?lián)瞥?,剔出蛤肉,用鹽水洗凈,濾干水分,放入碗內(nèi)加雞蛋、胡椒粉、拍上面粉。

  2.油鍋燒熱,將蛤蜊逐個(gè)地放入熱油中炸至嫩黃撈出。

  3.鍋內(nèi)放水,加入蔥、姜、鹽、味精,燒開后盛入碗中,冷卻后倒入白醋,擠入檸檬汁,再放入蛤蜊浸泡2~3小時(shí)即可。

  【用法】

  佐餐食用,2~3日1次。

  【功效】

  滋陰潤(rùn)肺、養(yǎng)顏。

  蛤蜊黃魚羹

  原料

  蛤蜊200克,黃魚肉100克,雞蛋1個(gè),熟火腿末10克,蔥末8克,料酒10毫升,鹽、味精各2克,淀粉40克,花生油60毫升,高湯300毫升,冷水適量。

  做法

  1.蛤蜊放沸水鍋里煮開殼,去殼取肉;黃魚肉整理干凈,切成方丁。

  2.雞蛋打入碗中,用筷子攪散。

蛤蜊 蛤蜊的做法 蛤蜊的功效 
警惕 這類人不能吃香菜
警惕 這類人不能吃香菜香菜在我們的日常生活中是一種配菜。經(jīng)常可以看到煮...
10個(gè)簡(jiǎn)單小妙招巧治鼻炎
10個(gè)簡(jiǎn)單小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反復(fù)發(fā)作是否給...
高血壓的治療與飲食
高血壓的治療與飲食現(xiàn)在由于生活條件的提高,三高人群也逐漸的擴(kuò)大年輕...
皋兰县| 葫芦岛市| 汾阳市| 刚察县| 崇左市| 环江| 嘉定区| 明星| 九江县| 沁水县| 新乐市| 德阳市| 武夷山市| 平陆县| 滁州市| 宜昌市| 巫溪县| 五指山市| 兴安县| 景谷| 乌拉特后旗| 亚东县| 宣武区| 龙游县| 乐陵市| 兰溪市| 缙云县| 北宁市| 静宁县| 绥芬河市| 丰镇市| 中牟县| 赫章县| 彰武县| 灵山县| 泗阳县| 神木县| 永寿县| 肥乡县| 闽侯县| 纳雍县|