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          喝什么解酒 小飲品有大功效(2)

            7、西紅柿汁

            酒后頭暈西紅柿汁也是富含特殊果糖,能幫助促進(jìn)酒精分解吸收的有效飲品,一次飲用300ml以上,能使酒后頭暈感逐漸消失。實(shí)驗(yàn)證實(shí),喝西紅柿汁比生吃西紅柿的解酒效果更好。飲用前若加入少量食鹽,還有助于穩(wěn)定情緒。

            8、蜂蜜水

            酒后頭痛喝點(diǎn)蜂蜜水能有效減輕酒后頭痛癥狀。美國(guó)國(guó)家頭痛研究基金會(huì)的研究人員指出,這是因?yàn)榉涿壑泻幸环N特殊的果糖,可以促進(jìn)酒精的分解吸收,減輕頭痛癥狀,尤其是紅酒引起的頭痛。另外蜂蜜還有催眠作用,能使人很快入睡,并且第二天起床后也不頭痛。

            喝酒前的注意事項(xiàng)

            1、多喝白開(kāi)水

            喝白酒時(shí),要多喝白開(kāi)水,以利于酒精盡快隨尿排出體外,喝啤酒時(shí),要勤上廁所,喝烈酒時(shí)好加冰塊。

            2、忌空腹喝酒

            飲酒前先喝一杯牛奶或酸奶,或吃幾片面包,勿空腹喝酒,以免刺激胃黏膜。

            3、B族維生素

            估計(jì)飲酒多時(shí),提前服用維生素B族直至應(yīng)酬漸少,以保護(hù)肝臟。也可有意識(shí)地多吃富含維生素B族的動(dòng)物肝臟、豬牛羊肉,蛋黃、蔬菜、燕麥等粗糧,以提高體內(nèi)Vb族含量。

            4、忌豪飲

            喝酒不宜過(guò)快過(guò)猛,應(yīng)當(dāng)慢慢喝,讓身體有時(shí)間分解體內(nèi)的乙醇。酒桌上罰酒數(shù)杯或一口悶易醉酒。

            5、酒前服用解酒護(hù)肝品

            喝酒之前服用幾片脂甘舒這樣的解酒護(hù)肝保健品,有效保護(hù)肝臟,免受酒精的侵害,同時(shí),還能加快酒精中乙醇的有效分解,防止喝醉。

            總結(jié):以上就是關(guān)于解酒的一些情況,希望大家能夠了解,在生活中,適量的飲酒對(duì)身體有好處,但是好不要造成醉酒的情況,對(duì)身體是沒(méi)有什么好處的,希望大家要注意,養(yǎng)成一個(gè)好的飲酒習(xí)慣。

          喝什么解酒 喝多了吃什么能解酒 喝酒前喝什么能解酒 
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