如今很多重要的場合都離不開酒了，雖然說少量的喝酒對身體有益，但是酗酒是有著非常大的危害的。醉酒后也會對自己或者他人的生命健康造成危害。那么，如何快速解酒?喝醉了怎么辦?如何避免喝醉?一起來看看吧。

　　如何快速解酒

　　醉酒后，人們會被酒精麻痹，不僅身體上非常難受，甚至會造成酒后沖動，從而帶來很大的危害。那么，如何快速解酒呢?

　　1、食醋

　　醋能醒酒，主要是由于酒中的乙醇與食醋中的機酸在人體的胃腸內相遇而起醋化反應，降低乙醇濃度。

　　2、包酸奶

　　酸奶能保護胃黏膜，延緩人體對酒精的吸收。另外，酸奶中含鈣量豐富，所以也能緩解酒后煩躁癥。

　　3、蜂蜜水

　　蜂蜜水能緩解酒后的頭痛，用溫水兌上蜂蜜喝下，大約半小時左右即能感到頭痛明顯減輕。

　　4、西紅柿

　　特別是西紅柿的汁，能緩解醉酒后的頭暈癥狀，西紅柿汁富含特殊果糖，能幫助促進酒精分解吸收。

　　5、香蕉

　　飲酒如果感到胸悶時，可以立即吃1～2根香蕉，能增加血糖濃度，使酒精在血液中的濃度降低，達到解酒目的。

　　喝醉了怎么辦

　　經常和朋友一起聚會喝酒，難免有喝醉的時候，那么喝醉酒怎么辦呢?

　　1、輕微醉酒躺在床上睡一覺自然就好了。

　　2、喝酒過量者，應該想辦法促使其嘔吐然后多喝一些濃茶，可以減輕酒精中毒的危害。

　　3、醉酒嘔吐不止時，可以使用熱毛巾滴些花露水敷在臉上，能有效地醒酒止吐。

　　4、當喝醉酒以后不省人事時，家人可以用兩條浸上冷水的毛巾敷在后腦和胸口上，然后用冷開水慢慢灌入其口中，過一段時間就會醒過來。

　　5、當醉酒以后發(fā)生抽搐時，應趕緊用干凈的毛巾塞入其口中防止咬破舌頭，并切掐人中穴2到3分鐘左右。