在生活中，經(jīng)常會有人因?yàn)楹染瓢l(fā)生了一些不好的事情，造成了無法挽回的慘劇，那么關(guān)于解酒，大家了解多少呢?解酒吃什么呢?哪些食物可以有效解酒呢?下面就讓我們來好好看一下關(guān)于這些方面吧。

　　解酒吃什么

　　1、西紅柿

　　西紅柿相信大家都不會陌生，因?yàn)槲骷t柿是一種營養(yǎng)價(jià)值很高的食物，西紅柿還有解酒的作用，酒后吃幾個(gè)西紅柿，可以緩解因?yàn)樽砭贫a(chǎn)生的頭痛，希望大家能夠注意。

　　2、五味子

　　中藥在大家的心目中應(yīng)該只是調(diào)理身體的，中藥五味子能促進(jìn)膽汁分泌，加快酒精分解，酒后飲用1杯熱水泡的五味子，能快速解酒，也可服用含五味子的養(yǎng)肝片，喝酒前服用可提升一定酒量，并促進(jìn)酒精分解，緩解頭疼、惡心等醉酒癥狀，達(dá)到解酒護(hù)肝的效果。

　　3、酸奶

　　酸奶對解酒也有一定的作用，酸奶可以保護(hù)胃黏膜，對于酒后出現(xiàn)的亢奮等情況很有緩解的作用。

　　4、西瓜

　　西瓜是清熱祛火的絕佳水果，有些人酒后渾身燥熱，可適當(dāng)?shù)某砸恍┪鞴?，能夠排溫降火，加速酒精從尿液中排出?/p>

　　5、香蕉

　　酒后吃幾根香蕉，能夠增加血糖濃度，降低酒精在血液中的比例，達(dá)到解酒的目的，還能緩解心悸、胸悶癥狀。

　　6、濃米湯

　　米湯里富含的多種糖及B族維生素，有解酒、解毒的功效，酒后喝碗濃米湯能快速解酒。

　　7、豆腐

　　喝酒時(shí)吃幾塊豆腐，不僅可以解酒，還能促進(jìn)酒精迅速排出體外。

　　8、蜂蜜

　　蜂密能促進(jìn)酒精的分解吸收，減輕醉酒帶來的頭痛癥狀，同時(shí)，蜂蜜還有安神催眠作用，喝酒后能吃上幾口蜂蜜，是再好不過的了。

　　9、葡萄

　　新鮮的葡萄中含有豐富的酒石酸，能和酒精中的乙醇結(jié)合成酯類物質(zhì)，達(dá)到解酒的目的。

　　10、芹菜

　　芹菜含有豐富的B族維生素，B族維生素有分解酒精作用，對緩解酒后胃腸不適、臉紅很有效果。