酒是中國傳統(tǒng)的飲品，在重要的場合都是離不開酒的，尤其對于現(xiàn)代人來說，不管是平常的聚餐，還是生意場上都少不了酒。很多人不勝酒力，經(jīng)常會喝醉。那么，喝什么解酒?吃什么解酒?一起來看看吧。

　　喝什么解酒

　　酒喝的過量了，很多人都會神志不清，甚至?xí)龀龊芏嗟腻e事，醉酒對身體也會有傷害。那么，喝什么可以解酒呢?

　　1、茶葉

　　酒后泡一杯濃茶，然后加入一些些檸檬汁進入，變成略帶酸性的茶，這個對于醒酒很有效果，因為茶葉中的單寧酸能解除急性酒精中及昏睡現(xiàn)象有療效。

　　2、牛奶

　　如果不小心喝多了，身邊也沒有什么物品可以解酒的話，可以去附近的商店里購買一盒純牛奶喝，牛奶可以保護胃粘膜，從而緩解人體對酒精的吸收。

　　3、鹽水

　　喝大了，肚子里肯定不舒服，想嘔吐的感覺，十分的難受，那么這時可以找個杯子，放入一些食鹽，對入一些白開水，溫溫的喝下去，醒酒速度很快的。

　　4、桔汁綠豆

　　酒后一般會出現(xiàn)人體頭暈、頭痛甚至是惡心嘔吐，那么讓喝酒的人吃幾個酸橘子醒醒胃，再買一碗綠豆湯，或者快速熬點綠豆湯給TA吃，這個方法也很不錯，因為綠豆是天然的排毒高手。

　　5、芹菜汁

　　酒后胃腸不適顏面發(fā)紅酒后胃腸不適時，喝些芹菜汁能明顯緩解，這是因為芹菜中含有豐富的分解酒精所需的b族維生素。如果胃腸功能較弱，則好在飲酒前先喝芹菜汁以做預(yù)防。此外，喝芹菜汁還能有效消除酒后顏面發(fā)紅癥狀。

　　6、西瓜汁

　　酒后全身發(fā)熱西瓜汁是天生的白虎湯(中醫(yī)經(jīng)典名方)，一方面能加速酒精從尿液排出，避免其被機體吸收而引起全身發(fā)熱;另一方面，西瓜汁本身也具有清熱去火功效，能幫助全身降溫。飲用時加入少量食鹽，還有助于穩(wěn)定情緒。

　　7、西紅柿汁

　　酒后頭暈西紅柿汁也是富含特殊果糖，能幫助促進酒精分解吸收的有效飲品，一次飲用300ml以上，能使酒后頭暈感逐漸消失。實驗證實，喝西紅柿汁比生吃西紅柿的解酒效果更好。飲用前若加入少量食鹽，還有助于穩(wěn)定情緒。

　　8、蜂蜜水

　　酒后頭痛喝點蜂蜜水能有效減輕酒后頭痛癥狀。美國國家頭痛研究基金會的研究人員指出，這是因為蜂蜜中含有一種特殊的果糖，可以促進酒精的分解吸收，減輕頭痛癥狀，尤其是紅酒引起的頭痛。另外蜂蜜還有催眠作用，能使人很快入睡，并且第二天起床后也不頭痛。