運(yùn)動影響

　　運(yùn)動也會引起血糖的波動。糖尿病的病人需要強(qiáng)調(diào)運(yùn)動，如果不運(yùn)動的話，血糖水平就會波動，但是如果運(yùn)動的太劇烈，血糖也會因?yàn)閼?yīng)激、體內(nèi)激素的變化，引起血糖升高。

　　飲食不節(jié)

　　是血糖波動一個比較重要的因素。當(dāng)人在正常進(jìn)餐后，血糖就會有較大的波動，大城市人民特別喜歡吃糖醋排骨、油面筋、洋快餐等一些高油、高脂的食品，有些人需要應(yīng)酬，經(jīng)常是煙酒不離身，這些都會使血液葡萄糖含量過高，即血糖升高。

　　睡眠不好

　　睡覺睡得好不好，也會對血糖波動有很大影響。如果一個人失眠的話，那么他第二天血糖可能就很高。

　　環(huán)境變化

　　長途旅行和出差、生活環(huán)境突然改變、天氣變化、季節(jié)更替、懷孕等都是產(chǎn)生應(yīng)激性糖尿升高的重要因素。

　　細(xì)菌感染

　　糖尿病人抵抗力較弱，如果皮膚破了，很容易出現(xiàn)感染，而且感染很難較快得到控制，感染后，患者分泌比較多的應(yīng)激激素，會導(dǎo)致血糖升高。

　　情緒變化

　　人體內(nèi)存在多種影響血糖水平的激素，如腎上腺素、生長激素等都可以升高血糖，但可以降低血糖的，只有胰島素。

　　當(dāng)人出現(xiàn)情緒變化時會對體內(nèi)的激素產(chǎn)生影響，如在發(fā)怒、激動、哭泣的時候，腎上腺素分泌就會增多，從而使血糖升高。

　　糖尿病患者本身胰島功能不是特別好，或存在胰島素抵抗，因此，升高血糖的激素一旦波動，血糖就會跟著波動。

　　結(jié)語：以上就是小編為大家介紹的有關(guān)于稀飯豆?jié){影響血糖的相關(guān)內(nèi)容，通過文中的介紹，相信大家對于稀飯豆?jié){能否造成血糖的波動已經(jīng)有了一定的了解。此外，文中還提到了造成血糖波動的其他因素，有興趣的朋友可以看看哦。