血糖對于我們來說是身體健康的一個重要指標。如果低血糖，那么就會導致我們的健康岌岌可危。所以如何預防低血糖很關鍵。到底低血糖是什么造成的呢?想要治療低血糖吃什么好呢?

　　低血糖是什么造成的

　　低血糖為生化異常，并不是一種疾病。凡是因某種原因使血糖下降至正常值以下，引起了以交感神經(jīng)興奮和中樞神經(jīng)系統(tǒng)功能障礙為突出表現(xiàn)的一組臨床表現(xiàn)，稱為低血糖癥。本癥嚴重時可導致昏迷。

　　引起低血糖癥的原因很多，大致可分為以下幾類

　　(一)胰島素過多：胰島素瘤、胰島細胞增生、胰島細胞癌、異位胰島素分泌瘤、降糖藥物。臨床上內(nèi)生或外用胰島素引起的低血糖癥常見。

　　(二)反應性低血糖癥：早期糖尿病、功能性低血糖、營養(yǎng)性低血糖。

　　(三)對胰島素過度敏感。

　　(四)肝臟疾病。

　　(五)中毒：藥物中毒。

　　(六)糖類不足。

　　如何預防低血糖

　　1.制定適宜的個體化血糖控制目標。

　　2.進行糖尿病教育：包括對患者家屬的教育，識別低血糖，了解患者所用藥物的藥代動力學，自救方法等。

　　3.充分認識引起低血糖的危險因素。

　?、俣〞r定量進餐，如果進餐量減少應相應減少藥物劑量。

　?、谶\動前應增加額外的碳水化合物攝入。

　　③酒精能直接導致低血糖，避免酗酒和空腹飲酒。

　　4.調(diào)整降糖方案：合理使用胰島素或胰島素促分泌劑。

　　5.定期監(jiān)測血糖，尤其在血糖波動大、環(huán)境、運動等因素改變時要密切監(jiān)測血糖。

　　低血糖的危害

　　1、心血管系統(tǒng)功能受損

　　表現(xiàn)心率加快，脈壓增加，靜息期心肌缺血、心絞痛、甚至心肌梗死。

　　2、神經(jīng)系統(tǒng)受損

　　大腦皮層受抑制，可發(fā)生意識朦朧，定向力識別力漸喪失，嗜睡、振顫、精神失常等，當皮層下受抑制，騷動不安，瞳孔散大，強直性驚厥等，甚至癱瘓，血壓下降。

　　低血糖患者的飲食原則

　　1、少吃多餐。