2、情緒更加平和

　　很多人存在著睡眠障礙，多數(shù)是因?yàn)閴毫^大導(dǎo)致的，尤其是身處中年的男女，他們承擔(dān)著育小養(yǎng)老的責(zé)任，工作上不敢絲毫懈怠，生活中的油鹽醬醋茶，都是人生酸甜苦辣的另一種表達(dá)，長(zhǎng)期壓力得不到緩解，郁結(jié)于心，嚴(yán)重的話會(huì)導(dǎo)致抑郁，還會(huì)對(duì)身體有傷害。

　　如果床頭放置2顆檸檬，它其中含有的物質(zhì)會(huì)讓人感到愉悅，減輕情緒上的負(fù)面負(fù)擔(dān)，讓內(nèi)心更為平和，幫助人們調(diào)節(jié)情志，作用明顯。

　　3、改善空氣，驅(qū)走蚊蟲

　　有的人皮膚比較敏感，容易招致蚊蟲的叮咬，而且不幸還是過敏性皮膚的話，就要分外小心，防止被蚊蟲被盯上。

　　養(yǎng)成床頭放檸檬的習(xí)慣，堅(jiān)持一個(gè)月下來，可以讓臥室的空氣更加清新，殺死空氣中細(xì)菌的同時(shí)，還能讓蚊蟲退散，一舉兩得。

　　4、提高記憶力，讓注意力更集中

　　常時(shí)間玩手機(jī)，會(huì)消耗心神，將檸檬放在床頭，大腦可以得到很好的放松，在一定程度上可以促進(jìn)睡眠，增強(qiáng)大腦的記憶力。

　　檸檬的好處很多，不止通過吃才能讓身體受益，不妨在生活中試一試吧。

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