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荔枝的好處 常吃荔枝這4個好處不會錯過(2)

  4、再裹上一層蛋液,表面沾上面包糠。

  5、下入5成熱的油鍋中,炸至微黃。

  6、再復(fù)炸一次,至金黃,撈出瀝油即可。

下入5成熱的油鍋中,炸至微黃

  荔枝咕嚕肉

  食材:荔枝、五花肉、醋,糖,鹽,番茄醬、生粉水。

  做法步驟

  1、將荔枝去核,放淡鹽水中浸泡備用。

  2、五花肉洗凈,切塊。

  3、鍋中放油,放入五花肉油炸。

  4、放入紅浙醋,糖,鹽,番茄醬煮成醬,再放生粉水調(diào)稠。

  5、再放炸好的五花肉,荔枝肉,收汁即可。

再放炸好的五花肉,荔枝肉,收汁即可

  荔枝的禁忌

  1、疾病患者不能吃荔枝,如果有胃腸疾病、糖尿病、腎臟疾病、肝臟疾病、急性炎癥、傷風(fēng)感冒問題,吃荔枝會讓病情變得更加嚴(yán)重。

  2、一次性不能吃太多,如果荔枝一次性吃很多就容易導(dǎo)致上火出現(xiàn),對于口臭、口苦,經(jīng)常熬夜、陰虛火旺患者來說更要注意,會讓虛火熱毒嚴(yán)重,讓臉上出現(xiàn)痤瘡,青春痘,還容易導(dǎo)致慢性咽炎出現(xiàn)。

  3、容易過敏的人不能吃,很多人吃完荔枝以后會出現(xiàn)腹部疼痛、惡心、頭暈、拉肚子、瘙癢、皮炎等反應(yīng),那么就需要避免,會讓身體不舒服。

  結(jié)語:上文已經(jīng)為大家介紹了荔枝的好處,我們現(xiàn)在對荔枝應(yīng)該有了一些了解,喜歡吃荔枝的人,在生活中可以多吃一點,它不但能為身體補(bǔ)充能量,也能滿足大家的口腹之欲,吃荔枝的時候要知道它的禁忌。

荔枝的吃法 荔枝的好處 荔枝的禁忌 
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