準(zhǔn)備食材如下：鱸魚(yú)1條，鹽1勺，檸檬2個(gè)，黑胡椒碎2勺，大蒜1頭，香葉3片，錫紙一張
具體做法如下：鱸魚(yú)去鱗和內(nèi)臟，洗干凈，準(zhǔn)備好檸檬和調(diào)味料，檸檬切片，鹽混合黑胡椒，大蒜打成蒜蓉，鹽、黑胡椒和蒜蓉，抹在魚(yú)肚子里及表面，香葉和檸檬片塞到魚(yú)肚子里，魚(yú)放到錫紙上，表面放上幾片檸檬，放入空氣炸鍋的炸籃里，200度烤25分鐘即可，取出烤好的魚(yú)，放上香菜葉子，然后就可以盡情享用了，非常嫩。
檸檬蜂蜜水
準(zhǔn)備食材如下：檸檬1個(gè)，蜂蜜100克，薄荷2片，鹽3克
具體做法如下：檸檬先用食鹽搓一下表皮，再用清水清洗干凈，切片放入瓶中 ，放入100克蜂蜜，浸漬1晚，取一片檸檬，放入2片薄荷葉子，溫水適量沖泡即可!
百香果檸檬蜜
準(zhǔn)備食材如下：檸檬1個(gè)，百香果1個(gè)，冰糖150克，蜂蜜50克
具體做法如下：檸檬洗凈切片，百香果去蓋取果肉，鍋中倒入冰糖，百香果果肉，小火熬至濃稠，檸檬裝罐，倒入白香果糖漿，倒入蜂蜜，冷藏保存即可!
檸檬雞爪
準(zhǔn)備食材如下：雞爪500克，檸檬1個(gè)，涼白開(kāi)適量，料酒5克，香葉1克，花椒2克，八角1克，鹽適量，小米椒適量，青椒適量，蒜片7克，姜片7克，陳醋5克，生抽5克，香油2克
具體做法如下：雞爪修剪指甲，切塊，洗凈入鍋，加冷水，料酒，香葉，花椒，八角，煮開(kāi)再煮十分鐘中撈出，放入冰水中冷卻，檸檬用鹽，搓洗干凈，切片，雞爪冷卻后撈出，放入小米椒，青椒，蒜片，姜片，陳醋，生抽，擠出檸檬汁，加入鹽，香油，檸檬，翻拌均勻，蓋上保鮮膜，放入冰箱冷藏3小時(shí)，冷藏后拿出就可以開(kāi)吃了。
檸檬水的濃度不能太高，檸檬水不是越酸就越好，酸度越高反而會(huì)對(duì)腸胃造成傷害，而在喝檸檬水的時(shí)候可以搭配加入蜂蜜一起中和酸度，這樣喝起來(lái)口感更好。
有胃病的人不能吃檸檬，檸檬對(duì)于有胃病的人來(lái)說(shuō)特別敏感，對(duì)這一類(lèi)人會(huì)造成胃酸過(guò)多，后加重胃病的發(fā)生。
不能過(guò)量食用檸檬水，因?yàn)闄幟仕嵝灾?，如果過(guò)量食用會(huì)對(duì)胃造成傷害，一般成年人每天不要超過(guò)500ml就可以。
空腹不能喝檸檬水，如果空腹喝檸檬水，那么檸檬酸會(huì)刺激胃部，導(dǎo)致胃酸過(guò)多導(dǎo)致胃部不適。
結(jié)語(yǔ)：上文已經(jīng)為大家介紹了檸檬的功效，胃口不好的人，是可以適當(dāng)吃檸檬的，檸檬具有開(kāi)胃的效果，還可以起到美容的作用，如果不愿意將檸檬做成菜式，也可以將其泡水喝。
