柚子的種類也是有著很多種，不同類型的柚子外形跟口感都是不一樣的，柚子它不僅口感好同時它含有的營養(yǎng)價值都是非常高，食用柚子對人體的健康也是有著一定的幫助，柚子主要的產地在福建、廣西跟廣東等地方，柚子生長的地方比較潮濕，所以它適合生長的季節(jié)就是每年的春秋時間，所以柚子它是一種涼性水果，如果體寒嚴重的話就不要吃柚子以免導致病情加重。
柚子味道很好，酸甜清香中帶少許苦味。柚子營養(yǎng)價值豐富，包括糖類、蛋白質、有機酸、維生素A、B、C、P等多種維生素以及鈣、磷、鈉、鎂等礦物質，食療效益很高，備受推崇。孕婦可以吃柚子嗎?可以。孕婦吃柚子有諸多好處：
1、柚子有預防貧血和促進胎兒正常發(fā)育的功效，同時還有增強體質，幫助身體吸收鈣及鐵質。
2、孕婦感冒時，可以食用柚子來治感冒、緩解咽喉疼痛，避免感冒藥物的服用影響胎兒健康。
3、秋冬季節(jié)，天干物燥，孕婦容易患口腔潰瘍、牙齦腫痛，食用柚子能降火氣、抑制口腔潰瘍。
4、孕婦懷孕期間需要補充多種維生素，對孕婦的新陳代謝和健康有極重要作用。尤其是柚子的維生素C含量遠高于其他水果，是促進胎兒腦力發(fā)育的重要營養(yǎng)物質。
雖然孕婦可以吃柚子，而且孕婦吃柚子的好處不少，但是孕婦吃柚子時仍需注意：
1、柚子性寒，身體虛寒的孕婦盡量少吃。
2、高血壓的孕婦不宜吃柚子，特別是葡萄柚。
3、孕婦在服藥期間也不要食用柚子。
4、太苦的柚子不宜吃，因為過于苦澀的柚子一般都是沒有成熟的或者是壞了的。
柚子富含多種營養(yǎng)價值，而且還有很高的食療效益，但是孕婦吃柚子還是要適量，不宜過量食，一天多只能吃1/4個。
結語：柚子不僅好吃，而且柚子皮也有很大的功效，所以喜歡吃柚子的朋友以后食用了柚子之后，皮不要扔，不僅能去異味，還能練成柚子精油。孕婦也是可以吃柚子的，柚子中含有很多的營養(yǎng)成分，就不一一例舉了。但是柚子是涼性的水果，所以寒性體質的朋友就要少吃柚子了。
