柚子的作用有哪些？我們都知道柚子是一種很健康的水果，但是提到它真正的作用，可能多數(shù)人都是不清楚的。柚子的禁忌是什么？吃這種水果的時候，我們要用正確的方法去吃，否則會有不良的后果。柚子的吃法有哪些？

　　柚子的作用

　　防治糖尿病

　　柚子能夠幫助調(diào)節(jié)人的胰島素分泌，從而達到防治糖尿病的效果。如果你有血糖不正常的情況，一定要定期的去醫(yī)院檢查，遵醫(yī)囑用藥，避免發(fā)展成糖尿病。如果真的得了糖尿病了，一定要記得吃柚子來幫助緩解。

去除異味

　　剝開柚子的時候我們會明顯的聞到一種清新的香味，這是柚子自帶的一種天然精油揮發(fā)出來了。如果家里或者公司有一些地方異味比較明顯的，可以用柚子皮來進行改善。比如說鞋柜、車廂內(nèi)、衛(wèi)生間等，幫助去除異味。

　　防治凍瘡

　　柚子的皮具有防治凍瘡的效果，天氣冷的時候很多人都長痘瘡，其實只要把柚子皮在經(jīng)常長凍瘡的位置反復的進行按摩，就能讓柚子中的有效成分充分的滲透，從而達到防治凍瘡的效果，大家可以在冬季的時候試試看。

　　降血壓血脂

　　血壓和血脂如果比較高的快，吃點柚子也是很好的，可以幫助改善。這是因為在柚子里面含有的膳食纖維比較多，這種成分可以促進人體內(nèi)的脂肪和膽固醇等快速的排出去，避免造成血脂和血壓的變化，三高人群建議常吃一些柚子哦。

　　止咳化痰

　　在我們咳嗽的時候，吃點柚子也是很不錯的。柚子是酸味的，可以促進口水的分泌，從而緩解喉嚨處的不適。另外柚子中本身含有的水分也很多，可以幫助減輕咳嗽的情況。如果是肺熱導致的咳嗽，吃點涼性的柚子，還能去除肺熱。

　　柚子的吃法

　　番茄柚子汁

　　原料

　　柚子，番茄，薄荷葉

　　做法