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芒果的功效 吃這種水果對大家視力很好(2)

  防暈車

  芒果有止嘔止暈的作用,古時凡漂洋過海者都會隨身攜帶一些芒果以緩解暈船癥狀。

  芒果的吃法

  生菜芒果鮮蝦卷

  水果蔬菜和海鮮的碰撞,顏色鮮艷簡直勾引食欲!搭配是否讓人驚訝,滋味如何,試過就知道啦!

  食材:原味卷餅2張、鮮蝦300g、芒果200g、生菜50g

原味卷餅2張、鮮蝦300g、芒果200g

  用時:10分鐘

  步驟

  1、先將鮮蝦煮熟去頭去殼,芒果去皮去核切條,生菜切細絲。

  2、將檸檬汁、橄欖油和黑胡椒粉拌勻成調(diào)味汁。

  3、將原味卷餅加熱,放上生菜絲、蝦肉和芒果肉,淋上調(diào)味汁對折即可。

  多芒小丸子

  材料:芒果500g、椰汁240ml、糯米丸子250g

  做法

  1.芒果去皮,切成方形小丁。留取邊角料(約1/3)備用;

  2.芒果邊角料加一罐椰汁,料理機打成芒果汁;

  3.糯米丸子大火煮開,放入提前放涼的開水中過一下。

芒果去皮,切成方形小丁。留取邊角料(約1/3)備用

  芒果的禁忌

  腎炎患者

  對橡膠、腰果、常春藤、樺樹花粉、芹菜、胡蘿卜、香蕉、菠蘿、木瓜等過敏者,應(yīng)慎食芒果。多吃芒果會引起過敏,嚴(yán)重的可能會損害腎臟。

  皮膚病或腫瘤患者

  芒果性質(zhì)帶濕毒,若本身患有皮膚病或腫瘤,應(yīng)避免進食。體質(zhì)帶濕者再進食濕毒食物如芒果,可能會令情況惡化。皮膚病如濕疹、瘡瘍流膿,婦科病如白帶,內(nèi)科病如水腫、腳氣等,中醫(yī)上都稱之為濕。

  結(jié)語:上文已經(jīng)為大家介紹了芒果的功效,我們現(xiàn)在對芒果應(yīng)該有了一些了解,喜歡吃芒果的朋友在平時可以多吃一點,它能夠為我們的身體補充需要的營養(yǎng)物質(zhì),對于預(yù)防一些疾病還有不錯的功效。

芒果的功效 芒果的吃法 芒果的禁忌 
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