做法
1、桃子去皮去核，切成小塊
2、倒入白糖放一晚上，
3、然后將所有材料倒入小鍋中，再倒入檸檬汁或白醋，
4、用小火煮30分鐘，剛開(kāi)始煮的時(shí)候會(huì)有浮沫，要去掉。時(shí)間長(zhǎng)了就會(huì)沒(méi)有浮沫了。煮好后，即可裝瓶保存。
冰糖蒸桃子
桃子去皮切成大塊，加碎冰糖上鍋蒸半小時(shí)，晾到溫?zé)峋涂梢猿岳玻蛘叻疟淅洳赜质橇硪环N風(fēng)味~熱乎乎的蒸桃子酸酸甜甜又潤(rùn)肺，非常適合腸胃不太好的胖友!
蜜桃蝦
蜜桃的粉嫩搭配大蝦的鮮紅，大暑中伏天的代表色。做法很簡(jiǎn)單，蜜桃剝皮切片與蝦仁一起翻炒均勻即可。盤(pán)點(diǎn)全球頂級(jí)食材，探索珍奇饕餮盛宴。水果入菜，打破傳統(tǒng)理念。來(lái)自蜜桃的淡淡香甜和獨(dú)特果香相比普通的大蝦料理，更是點(diǎn)睛之筆。
桃子開(kāi)放三明治
三明治，不一定非得配火腿雞蛋，配水果也是很好吃的。將面包抹上奶酪或酸奶，配上切片的桃子，就可以開(kāi)吃了。如果配上桃子果醬會(huì)更美味哦。
1.食用桃子后不宜喝酒
桃子跟酒都屬于燥熱之物，兩者一起食用相當(dāng)于雪上加霜，容易導(dǎo)致上火出現(xiàn)流鼻血的癥狀。
2.不宜與李子同食
桃子跟李子一樣也是屬于燥熱食物，兩者一同食用除了會(huì)導(dǎo)致上火之外，還會(huì)直接損傷腸胃，兩者應(yīng)當(dāng)分開(kāi)食用，至少間隔在1小時(shí)以上。
3.食用桃子后不宜吃海鮮
桃子富含大量膳食纖維，有很好的促進(jìn)消化作用，然而海鮮則含有大量的蛋白質(zhì)，進(jìn)食后則比較難以消化，如果兩者同時(shí)一起食用，會(huì)造成消化系統(tǒng)的紊亂，導(dǎo)致給腸胃增加負(fù)擔(dān)，因此會(huì)引起惡心、嘔吐、腹脹等不良癥狀出現(xiàn)。
4.食用桃子后不宜吃甲魚(yú)
甲魚(yú)屬于滋補(bǔ)品，相對(duì)不是很好消化，而食用桃子容易引起胃脹氣，兩者相加容易引起身體不適。
結(jié)語(yǔ)：上文已經(jīng)為大家介紹了桃子的功效，吃了桃子能為身體提供營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，還能起到美容養(yǎng)顏，預(yù)防便秘等作用，大家可以將桃子直接食用，還可以做成上面提到過(guò)的食物，這樣使用味道會(huì)更好。
