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吃芒果的好處 這種水果竟能保護肝臟(2)

  2、 取出芒果的果肉一半切成果粒,然后用料理機另一半搗成泥。

  3、 果泥用牛奶,攪拌均勻。

  4、 攪拌好后,把切好的芒果粒倒進去,這樣就完成了。

  芒果蛋糕

  1、 需要用到的材料有:牛奶,砂糖,奶油,芝士,黃油,消化餅,芒果果肉,吉利丁片。

芝士,黃油,消化餅,芒果果肉

  2、 先把吉利丁片用開水泡軟,把消化餅干放在保鮮袋里邊壓成碎末。

  3、 把黃油放到碗里面,然后隔水將其軟化后加入壓碎的消化餅干。

  4、 把攪拌均勻的黃油和瓶干,用保鮮袋裝好放到冰箱里。

  5、 把芒果果肉切碎,用攪拌機打成蓉。

  6、 將奶油芝士加熱融化后用打蛋器打至順滑狀態(tài)。然后把吉利丁片加熱成液體,倒進去攪拌均勻

  7、 把奶油和芒果蓉倒進已經準備好的芝士中,加入砂糖和牛奶,然后打成糊狀。

  8、 后將奶酪糊倒進蛋糕模,放到冰箱里面冷藏四個小時以后拿出來,即可。

  芒果不能和什么一起吃

  海鮮

  兩者同時吃不容易消化,而且芒果與海鮮兩者都是易過敏的食物,如果同食的話,容易過敏。

  

  芒果和酒都是辛辣的食物,多吃對人的腎臟有害。

芒果和酒都是辛辣的食物

  大蒜等辛物同食

  芒果中含有大量的果酸、氨基酸、蛋白質等,這些物質中含有刺激性物質比較多,接觸到人體的皮膚后,就會造成過敏,嚴重者會出現紅腫、疼痛現象。所以芒果不能與辛辣的食物同吃,多吃對人的腎臟有害。

  菠蘿

  芒果中含有單羥基苯或二羥基苯,不完全成熟的芒果里還含有醛酸,這類物質極易引發(fā)人體的過敏,會引發(fā)嘴巴紅腫,全身出現小疹子又癢又痛,嚴重的還會出現水泡和皮膚糜爛。而菠蘿里含有菠蘿蛋白酶等物質,這種物質對人的血管和皮膚有著突發(fā)性的感染作用,會誘發(fā)過敏出現皮膚瘙癢、潮紅等癥狀。兩者都屬于易過敏食物,一起食用會加劇過敏反應,加快過敏速度。

  結語:上文已經為大家介紹了吃芒果的好處,我們現在知道了芒果可以為身體帶來什么功效了。它是一種很有營養(yǎng)的水果,在平時多吃一點可以幫助我們預防多種疾病,還能為身體提供很多營養(yǎng)物質,不過吃的時候要注意它的禁忌。

吃芒果的好處 芒果不能和什么一起吃 芒果的吃法 
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