芒果是我們常見的水果，芒果聞起來有一股淡淡的香味，讓人很有食欲，但是我們吃芒果的時候也注意，一些食物和芒果一起食用會期副作用，那么芒果不能和什么一起吃呢?芒果的營養(yǎng)價值很高，吃芒果有什么好處呢?我們在吃芒果的時候要剝皮，介紹幾個剝皮的小竅門給大家。

　　芒果不能和什么一起吃

　　1、芒果和酒不能同食

　　雖然說芒果是水果，但屬于辛辣食物，在加上酒也屬于辛辣事物，兩者同時對人的腎臟是非常不利的。

　　2、芒果與海鮮不能同吃

　　前面我們也說了，我們都知道有部分人吃芒果和吃海鮮都容易過敏，而兩者一起吃的話，不僅不利于消化，而且非常容易過敏。

　　3、芒果與大蒜等辛物不能同食

　　芒果中含有很多的營養(yǎng)元素，比如說果酸、氨基酸和蛋白質(zhì)等等。芒果中的刺激性物質(zhì)也有很多，所以有的人接觸到芒果之后，或出現(xiàn)過敏的癥狀。嚴(yán)重的患者還會出現(xiàn)紅腫和疼痛。大蒜也是辛辣刺激的食物，這兩者一起吃會對腎臟有很大的傷害。

　　4、芒果和菠蘿不能同食

　　芒果和菠蘿也不能一起吃，因為這兩種食物都會導(dǎo)致過敏。芒果中含有能引起過敏的物質(zhì)，對芒果過敏的人會導(dǎo)致口唇紅腫，比較嚴(yán)重的讓人還會出現(xiàn)水皰。菠蘿中也含有菠蘿蛋白酶等物質(zhì)，對人人體的皮膚也有很大的副作用。這兩種食物一起食用的話會導(dǎo)致癥狀更加的嚴(yán)重，所以不要一起食用。

　　吃芒果有什么好處

　　1.多種營養(yǎng)

　　芒果中含有很多的營養(yǎng)物質(zhì)，尤其是維生素A和前提胡蘿卜素的含量非常高，這是其他的水果所沒有的，這樣就讓芒果的價值直線上升，也顯得很珍貴了。芒果中的維生素C的含量也不低，能增強人體的抵抗力，還能消除體內(nèi)的自由基，具有美容護膚的作用，所以芒果有很高的營養(yǎng)價值。