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          梨子的功效與作用 梨子的食用禁忌有哪些(2)

            5、梨含有糖量高,糖尿病者當(dāng)慎。慢性腸炎、胃寒病患者忌食生梨。

            6、梨含果酸多,不宜與堿性藥同用,如氨茶堿、小蘇打等。

            7、用以止咳化痰者,不宜選擇含糖量太高的甜梨。

            8、梨不應(yīng)與螃蟹同吃,以防引起腹瀉。因梨味甘,微酸,性寒,而蟹味咸,性寒,具有微毒。二者皆為冷利之品,同食傷腸胃。

            梨的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值

            1、木質(zhì)及纖維

            吃梨子時(shí)舌頭會(huì)有粗糙的感覺。這是因?yàn)槟举|(zhì)及纖維等石細(xì)胞匯集而成,可刺激腸管,消除便秘。

            2、糖類

            梨所含糖類有果糖和葡萄糖等,具有保肝、助消化、促進(jìn)食欲的作用,可用于肝炎、肝硬化病人的輔助食療,對(duì)肝臟具有保護(hù)作用。

            3、維生素

            梨所含有的多種維生素及鉀、鈣元素,有降壓、清熱、鎮(zhèn)靜和利尿作用,對(duì)高血壓、心臟病同時(shí)伴有頭暈?zāi)垦?、心悸、耳鳴者,有一定的治療效果。

            4、木質(zhì)素

            梨籽含有木質(zhì)素,是一種不可溶纖維,能在腸子中溶解,形成像膠質(zhì)的薄膜,能在腸子中與膽固醇結(jié)合而排除。梨子含有硼可以預(yù)防婦女骨質(zhì)疏松癥。硼充足時(shí),記憶力、注意力、心智敏銳度會(huì)提高。

            結(jié)語(yǔ):在生活中,我們應(yīng)該都知道,而且大概也都知道它的作用以及營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。而且,在我們感冒咳嗽的時(shí)候,梨子不僅可以直接吃,還可以煮水喝。它是我們清熱解毒、潤(rùn)肺止咳的佳品。所以,如果出現(xiàn)咳嗽的朋友們,多吃一些梨子就可以啦。

          梨子的作用 梨子的功效 梨子的食用禁忌 
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