欧美亚洲国产日韩精品|每日更新国产精品视频|18禁成年无码免费网站|久久99热成人精品国产|国产亚洲va精品在线观看|一区二区三区在线观看影院|国产精品黄在线观看免费网站|免费 无码 国产在线91下载

枸杞怎么吃 怎么吃枸杞不上火(9)

  枸杞葡萄干豆?jié){

  主料:

  枸杞、蓮子、花生。

  輔料:

  銀耳、葡萄干、白糖。

  做法

  1把花生、蓮子用水泡12小時(shí) ,銀耳用熱水泡泡洗凈撕小朵。

  2枸杞泡軟洗凈,葡萄干泡軟洗凈。

  3把所有食材加進(jìn)豆?jié){機(jī)里,加水不能超過警戒線,按下五谷豆?jié){鍵,聽到滴滴的聲音拔掉電源,加白糖拌均勻即可。

  核桃枸杞炒韭菜

  主料

  枸杞10克,核桃仁30克,韭菜100克。

  輔料

  油適量,鹽適量,燒烤調(diào)料粉適量。

  制作步驟:

  1、核桃仁用溫水泡發(fā)五分鐘后剝?nèi)ネ馄溆谩?/p>

  2、韭菜洗凈后切成3厘米長(zhǎng)的段。

  3、枸杞洗凈后用水泡發(fā)五分鐘。

  4、炒鍋中倒入食用油,冷油下鍋,放入核桃仁,用小火慢慢煸香后撈出。

  5、炸核桃的油鍋中放入韭菜翻炒。

  6、放入適量的燒烤調(diào)料粉和少許的鹽翻炒均勻。

  7、放入枸杞翻炒。

  8、放入炒酥的核桃仁,翻炒均勻即可起鍋。

枸杞怎么吃 枸杞的吃法 枸杞的食用方法 
警惕 這類人不能吃香菜
警惕 這類人不能吃香菜香菜在我們的日常生活中是一種配菜。經(jīng)??梢钥吹街?..
10個(gè)簡(jiǎn)單小妙招巧治鼻炎
10個(gè)簡(jiǎn)單小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反復(fù)發(fā)作是否給...
高血壓的治療與飲食
高血壓的治療與飲食現(xiàn)在由于生活條件的提高,三高人群也逐漸的擴(kuò)大年輕...
布尔津县| 湘乡市| 城市| 丹凤县| 秦安县| 凤阳县| 孝义市| 永靖县| 嵊州市| 葵青区| 舒兰市| 遵义县| 奉新县| 祁门县| 尼勒克县| 丰原市| 长寿区| 陆丰市| 旬邑县| 盱眙县| 尖扎县| 金寨县| 南昌县| 观塘区| 什邡市| 赫章县| 科技| 丹寨县| 井陉县| 化州市| 南江县| 锦州市| 济阳县| 旬阳县| 临漳县| 北宁市| 龙川县| 高州市| 蚌埠市| 金山区| 昌乐县|