欧美亚洲国产日韩精品|每日更新国产精品视频|18禁成年无码免费网站|久久99热成人精品国产|国产亚洲va精品在线观看|一区二区三区在线观看影院|国产精品黄在线观看免费网站|免费 无码 国产在线91下载

枸杞怎么吃 怎么吃枸杞不上火(9)

  枸杞葡萄干豆?jié){

  主料:

  枸杞、蓮子、花生。

  輔料:

  銀耳、葡萄干、白糖。

  做法

  1把花生、蓮子用水泡12小時(shí) ,銀耳用熱水泡泡洗凈撕小朵。

  2枸杞泡軟洗凈,葡萄干泡軟洗凈。

  3把所有食材加進(jìn)豆?jié){機(jī)里,加水不能超過(guò)警戒線,按下五谷豆?jié){鍵,聽(tīng)到滴滴的聲音拔掉電源,加白糖拌均勻即可。

  核桃枸杞炒韭菜

  主料

  枸杞10克,核桃仁30克,韭菜100克。

  輔料

  油適量,鹽適量,燒烤調(diào)料粉適量。

  制作步驟:

  1、核桃仁用溫水泡發(fā)五分鐘后剝?nèi)ネ馄溆谩?/p>

  2、韭菜洗凈后切成3厘米長(zhǎng)的段。

  3、枸杞洗凈后用水泡發(fā)五分鐘。

  4、炒鍋中倒入食用油,冷油下鍋,放入核桃仁,用小火慢慢煸香后撈出。

  5、炸核桃的油鍋中放入韭菜翻炒。

  6、放入適量的燒烤調(diào)料粉和少許的鹽翻炒均勻。

  7、放入枸杞翻炒。

  8、放入炒酥的核桃仁,翻炒均勻即可起鍋。

枸杞怎么吃 枸杞的吃法 枸杞的食用方法 
警惕 這類(lèi)人不能吃香菜
警惕 這類(lèi)人不能吃香菜香菜在我們的日常生活中是一種配菜。經(jīng)??梢钥吹街?..
10個(gè)簡(jiǎn)單小妙招巧治鼻炎
10個(gè)簡(jiǎn)單小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反復(fù)發(fā)作是否給...
高血壓的治療與飲食
高血壓的治療與飲食現(xiàn)在由于生活條件的提高,三高人群也逐漸的擴(kuò)大年輕...
定远县| 阳朔县| 阿瓦提县| 绍兴市| 青神县| 包头市| 綦江县| 三亚市| 衡阳市| 高邮市| 射阳县| 和田县| 淳安县| 轮台县| 岳阳市| 鄂尔多斯市| 会同县| 甘泉县| 文登市| 全州县| 新绛县| 云阳县| 安徽省| 栾川县| 嘉鱼县| 谢通门县| 大兴区| 安庆市| 祁连县| 延长县| 靖宇县| 静乐县| 兰溪市| 东安县| 凤庆县| 遂昌县| 芜湖县| 咸宁市| 廊坊市| 溆浦县| 华宁县|