其實很對人對桑果都一知半解，但桑果的好處非常之多，還具有很多食療作用。下面這篇文章就為你介紹一下這個大家都不太熟悉的桑果，到底桑果好在哪里呢?它又能治療我們?nèi)梭w的那些疾病呢?請看下文!

　　目錄

　　1、桑果是什么 2、桑果的營養(yǎng)價值

　　3、桑果的功效與作用 4、桑果的食療吃法

　　5、桑果酒 6、孕婦可以吃桑果嗎

　　7、哺乳期能吃桑果嗎 8、吃桑果的注意事項

　　桑果是什么

　　桑果生長在桑樹上，是桑樹的成熟果實，又名桑葚，桑泡兒，很多廠商喜歡將其制作成桑葚汁售賣，口感酸甜，是人們喜愛的果汁之一。成熟的桑果酸甜可口，外觀以大、厚、顏色深為佳。

　　水果的種類比較多，對水果在選擇的時候，可以先對它進行認識，這樣在吃的時候?qū)ι眢w才不會有影響，常見的水果就是蘋果，這類水果是很多人喜愛的選擇，這樣水果在吃的時候，對人體維生素補充非常不錯，而且蘋果含有的氨基酸比較多，利于人體減肥，那黑桑果是什么呢?

　　很多人對黑桑果是什么并不是很清楚，這就需要在選擇它的時候，需要對它進行更多的了解，使得在吃的時候，都是可以放心進行，對身體不會有影響。

　　桑果在民間又被稱作為“圣果”，在古代是宮廷御用的補品之一。桑果生長環(huán)境優(yōu)越，無污染，因此桑果是純天然食品，營養(yǎng)價值也很高。

　　中醫(yī)認為黑桑果性微寒，入心、肝、腎經(jīng)，為滋補強壯、養(yǎng)心益智佳果。具有補血滋陰，生津止渴，潤腸燥等功效，主治陰血不足而致的頭暈?zāi)垦?，耳鳴心悸，煩躁失眠，腰膝酸軟，須發(fā)早白，消渴口干，大便干結(jié)等癥。