西柚是現(xiàn)在大家都比較喜歡的一種水果，口感獨特，并且富含豐富的維生素，經(jīng)常吃不僅可以補充微量元素，還能夠美容養(yǎng)顏，那么你知道西柚具體都有哪些功用，以及應(yīng)該怎么吃嗎?下面就來隨小編一起來看看吧。

　　目錄

　　1、西柚的功效與作用 2、西柚減肥法

　　3、西柚怎么吃 4、糖尿病能吃西柚嗎

　　5、西柚和血橙的區(qū)別 6、孕婦可以吃西柚嗎

　　7、來月經(jīng)可以吃西柚嗎 8、喝西柚汁對身體好嗎

　　西柚的功效與作用

　　原產(chǎn)于西印度群島，是柚子一種，比橙子果實略大，果肉分白色、紅色、粉紅色3種。

　　其主產(chǎn)國為美國、以色列、阿根廷、南非。其中，美國的產(chǎn)量居全世界之首。

　　我國近些年才開始引種，它集柚子和甜橙優(yōu)點于一身，憑借其很高的營養(yǎng)價值，現(xiàn)在在市場上頗受銷售費歡迎。

　　它的果實多具特殊香氣，果肉柔嫩，味偏酸、帶苦味及麻舌味，但口感舒適。

　　除了鮮食外，還可榨汁、制果醬和水果酒。在北美、歐洲各國和日本，是很多家庭早餐必備的水果和飲料。

　　而且全世界的西柚大約有一半被加工成果汁。以重量相當(dāng)，果身光澤、皮薄、柔軟的西柚為佳品。

　　1、西柚可以清燥熱

　　生津解渴，行氣寬中，開胃消食，通便，消口臭及腸中惡氣，化痰止咳，解醉，預(yù)防感冒和牙齦出血。

　　2、用于胃病、消化不良之癥

　　若治寒凝胃痛、腹痛，取柚子一只(留在樹上，用紙包好，經(jīng)霜后摘下)切碎，童子母雞一只(去內(nèi)臟)，放入鍋內(nèi)，加入黃酒、紅糖適量，蒸至爛熟，一至二天吃完。

　　3、用于傷酒，慢性咳嗽、痰多氣喘等癥

　　取柚子生食，用治醉酒。若治咳嗽、痰多氣喘，取柚子一只，去內(nèi)層白囊，切碎，放于有蓋碗中，加適量飴糖(或蜂蜜)，隔水蒸至爛熟，每日早晚各一湯匙，沖入少許熱黃酒內(nèi)服。

　　4、治黃疸

　　民間以柚子2只，燒灰研細(xì)末，每日飯后服6-9克，一日三次。

　　5、用于痰多咳嗽

　　將西柚切塊，去核，酒浸一宿，煮爛，以蜂蜜拌勻，時時含咽。

　　西柚中含柚皮，枳屬、新橙皮，胡蘿卜素，維生素B1、維生素B2、維生素C，煙酸、鈣、磷、鐵、糖類等。

　　合理的運用西柚，也是可以有針對性的幫助自己解決一些身體問題的，所以多吃西柚對身體挺好的。