柑橘是我們生活中常見的一種水果，也是很多人每天都會(huì)吃一個(gè)的水果，那么你知道柑橘有哪些營養(yǎng)價(jià)值以及藥用價(jià)值嗎?柑橘怎么吃才好呢?柑橘不能和什么一起吃呢?下面就讓小編和大家一起來了解下吃柑橘的好處吧!

　　目錄

　　1、柑橘的基本概念 2、柑橘的營養(yǎng)價(jià)值有哪些

　　3、柑橘類的食療效果是什么 4、柑橘的藥用價(jià)值

　　5、咸柑橘的營養(yǎng)價(jià)值 6、吃柑橘的好處

　　7、柑橘怎么吃好 8、柑橘不能和什么一起吃

　　柑橘的基本概念

　　柑橘，是橘、柑、橙、金柑，柚、枳等的總稱。

　　中國是柑橘的重要原產(chǎn)地之一，柑橘資源豐富，優(yōu)良品種繁多，有4000多年的栽培歷史。經(jīng)過長期栽培、選擇，柑橘成了人類的珍貴果品。

　　柑橘(Citrus reticulata Blanco)屬蕓香科下屬植物。性喜溫暖濕潤氣候，耐寒性較柚、酸橙、甜橙稍強(qiáng)。蕓香科柑橘亞科分布在北緯16°~37°之間。是熱帶、亞熱帶常綠果樹(除枳以外)，用作經(jīng)濟(jì)栽培的有3個(gè)屬：枳屬、柑橘屬和金柑屬。中國和世界其他國家栽培的柑橘主要是柑橘屬。

　　柑橘類水果有哪些

　　1.柑橘類水果的種類多

　　柑橘類水果也就是橘、柑、橙、金柑，柚、枳等多種水果的總稱，柑橘的原產(chǎn)地就是中國。柑橘類水果有二十七種水果，如真柑、金柑、木柑、甜柑、橙子、黃橘、塌橘、包橘、綿橘、沙橘、、生枝柑、、朱柑/綠橘、乳橘、金橘、香欒、香圓、枸橘自然橘、早黃桔、凍橘、朱欒、海紅柑、洞庭柑/荔枝橘、軟條穿橘、油橘等

　　2.柑橘類水果的四大類

　　柑橘類水果也可以分為四類柑子、橘子、橙子和柚子四大類。這些水果的外表都是差不多的，人們也特別容易搞混，也是人們很喜歡吃的一種水果。

　　3.柑橘類水果的種群

　　柑橘水果是一個(gè)很大的群體，有十七個(gè)種，有六個(gè)種群，有大翼橙類、宜昌橙類、枸櫞檸檬類、柚類、橙類和寬皮橘類。

　　4柑橘類水果的外表分類

　　柑子果皮粗厚，而肉有海綿層厚，質(zhì)松，難剝皮，橘子實(shí)較小，扁圓形，果皮薄而寬松，有海綿層薄，容易剝離。橙子皮光滑也較薄，不易剝離。柚皮其實(shí)不太薄，果型的種類很多。