曾經(jīng)和同事閑聊，不經(jīng)意間提到了芹菜，同事對芹菜的評價(jià)是：凡是世間美食我都愛吃，唯獨(dú)不喜歡吃芹菜!

　　有這種觀點(diǎn)的人不在少數(shù)，芹菜做不好，吃起來會有種苦澀感，嚼起來還會嘎吱嘎吱地響，即便是味道也不好聞，有人不喜歡吃芹菜也可以理解。但芹菜在醫(yī)生的眼中卻被視為夫妻菜，是一種難能可貴的養(yǎng)生食材，無論男女都可以通過吃芹菜收獲到想要的好處。那么，吃芹菜有什么特殊功效呢?今天就來看一下芹菜為什么叫夫妻菜。

　　男人到了中年，頭發(fā)掉得特別快，有些不注意調(diào)理的男性還會面臨謝頂?shù)木置?，十分尷尬。芹菜能預(yù)防脫發(fā)，因?yàn)槠渲杏行┪镔|(zhì)具備抗雄性激素的作用，能夠幫助維持穩(wěn)定身體內(nèi)的激素平衡，預(yù)防因?yàn)榧に睾渴Ш舛鴰淼拿摪l(fā)問題。中年男性在飲食等方面不加注意，血壓悄悄的就升高了，自己有時(shí)候都不知道，芹菜也被認(rèn)為具有輔助降壓的功效，通過每天吃芹菜能幫助維持血壓的穩(wěn)定，僅憑這一點(diǎn)，就足以讓男性感到欣慰。

　　女性吃芹菜，效果要比男性更好，芹菜中含有豐富的鐵元素，通過吃芹菜就能補(bǔ)充身體內(nèi)所匱乏的鐵元素，起到養(yǎng)血補(bǔ)虛的功效。一些女性貧血，臉色發(fā)黃經(jīng)常頭暈，通過芹菜便能調(diào)理這些問題。很多女性也怕身體內(nèi)積累的毒素太多，還有減肥的需求，芹菜中的膳食纖維也非常豐富，能加快糞便從腸道中排出，并帶走多余的脂肪，讓女性既得到了減肥的好處，排便也變得通暢了。