生姜與檸檬搭配也很不錯(cuò)，用檸檬和生姜泡水喝，味道會(huì)有點(diǎn)怪，就可以在其中加點(diǎn)蜂蜜，能夠調(diào)和一下，就不會(huì)那么的難喝。

　　檸檬是個(gè)很好的水果，富含維生素C，經(jīng)常被女性用來(lái)美容養(yǎng)顏。檸檬除了有此用處，還能開胃醒脾，主要是檸檬會(huì)散發(fā)出特殊的香味，就能刺激到脾胃。

　　加上生姜以后，就可很好的排出濕氣，還能改善濕氣給身體帶來(lái)的不適，讓精氣神變好，氣色也能轉(zhuǎn)好。

　　生姜加上它的絕配泡水喝，好處確實(shí)不少，能趕跑體內(nèi)濕氣，但也有注意事項(xiàng)，還請(qǐng)?jiān)琰c(diǎn)了解。

　　就是生姜的用量要控制好，畢竟生姜是刺激性的食物，對(duì)于一些特殊人群，就要格外注意。盡量一次性別放超過(guò)三片，或者不要一次性喝完，可以分多次喝。

　　本身有炎癥的人，或者虛火旺盛的人，建議少吃生姜。就算祛濕效果再好，也要盡量少吃，免得讓本來(lái)問(wèn)題加重，受罪的還是自己。

　　還有很重要的一點(diǎn)，就是在選購(gòu)生姜時(shí)，要多留意，別買到腐爛的生姜。家中有腐爛的，也不要吃，要趕緊的扔掉。腐爛的生姜中含有一種毒素，攝入過(guò)多，會(huì)給人體帶來(lái)?yè)p傷。

　　濕氣重的人，不妨嘗試用生姜和幾種食物一起泡水喝，堅(jiān)持一段時(shí)間后，會(huì)發(fā)現(xiàn)身體上的改變。只是在泡水喝的過(guò)程中，要注意有關(guān)事項(xiàng)，別喝錯(cuò)了，容易給身體帶來(lái)麻煩。