生姜是日常生活中很常見的一種食物，大多被我們當成調(diào)味料來食用，俗話說冬吃蘿卜夏吃姜，現(xiàn)在已經(jīng)快到夏天了，適當吃點生姜對身體很好，能增強食欲、養(yǎng)脾胃、緩解寒涼和改善體質(zhì)。但很多人或許不知，生姜還有不少的養(yǎng)生妙用，不僅能吃，還能用，女性睡前若是能經(jīng)常用生姜擦拭下面兩個部位，或許諸多喜人變化會不請自來!女人睡前常用生姜擦拭哪里對身體好？看完后不妨一試。

　　可以用生姜擦拭腳底，腳部雖然距離心臟最遠，又是血液循環(huán)的末端，但腳上遍布著非常多的經(jīng)絡(luò)，它們通向五臟。睡前用生姜擦拭腳底，生姜的熱性能有效促進血液循環(huán)，血液就能及時流到腳部，腳暖和了，全身都會變暖，有助于改善寒性體質(zhì)。

　　不僅如此，用生姜擦拭腳底，還能刺激經(jīng)絡(luò)，經(jīng)絡(luò)通則不痛，身心就能得到放松，或許還提高睡眠質(zhì)量。

　　很多女性體內(nèi)濕氣過重，若坐視不管，就會傷到脾胃和子宮，隱患更大，不妨在睡前用生姜擦拭腳底，或能幫你逼出濕寒之氣，身體會更健康，可能月經(jīng)也會逐漸恢復正常。

　　生姜有一定的刺激性，能幫助殺菌，對于部分女性來說，可能有腳臭的困擾，不妨用生姜擦拭一下腳底，或許能減輕異味，在一定程度上能預防滋生細菌。

　　還可以用生姜擦拭肚臍，除了能幫助除濕，還或能促進腸道蠕動，加快消化，及時排出毒素和垃圾，有利于減肥瘦身;而毒素少了，皮膚的代謝和排毒能力也能得到提高，皮膚狀態(tài)可能也會變好。