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香菜的功效與作用 孕婦可以吃香菜嗎(2)

  懷孕女性吃多了香菜,會(huì)導(dǎo)致宮縮,所以,準(zhǔn)媽媽要記牢,如果是在食物里少量加入香菜作為配料吃,是沒有問題的,但是不能把香菜當(dāng)作主菜大量吃,例如單獨(dú)炒香菜來(lái)吃。

  孕婦吃香菜的好處

  香菜性溫、味甘,能健胃消食。香菜不僅可以熟食,還能生吃。生食香菜可以幫助改善新陳代謝,有利于減肥美容。那孕婦吃香菜有哪些好處呢?

  1、能促進(jìn)消化

  很多孕媽在懷孕期間都沒胃口,食欲不振、消化不良。若是有此癥狀的,孕媽不妨吃點(diǎn)香菜。因?yàn)橄悴酥兴械木S生素、胡蘿卜素能夠促進(jìn)消化,增強(qiáng)食欲。

  2、能治孕吐

  孕吐嚴(yán)重的孕媽可以吃點(diǎn)香菜來(lái)止吐,可以把香菜搗成汁,加水溫服。很有效果的哦!孕媽不妨一試。

  3、能治傷風(fēng)感冒

  香菜中含有核黃素、硫胺素、胡蘿卜素、維生素,孕媽食用香菜不僅能夠增強(qiáng)免疫力,還有一定的預(yù)防和治療感冒的作用。

  4、能防治高血壓

  妊娠高血壓是孕期很常見的疾病,而適量吃點(diǎn)香菜則能很好的預(yù)防妊娠高血壓哦!可以用香菜加點(diǎn)葛根,用水煎服,早晚各1次,每次50毫升,對(duì)治療高血壓有輔助療效。

  結(jié)語(yǔ):在生活中,我們經(jīng)??梢钥匆娤悴恕K梢栽诟鞣N各樣的食物里作為配料。而且各個(gè)味道鮮美哦。香菜性溫,體質(zhì)寒涼的患者可以多食用一些。但是,容易患感冒的人,卻應(yīng)該避免食用香菜哦。以上,就是小編介紹的香菜內(nèi)容哦。

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