馬齒莧的副作用

　　吃太多時可能出現(xiàn)惡心不適

　　馬齒覓無論是食用還是煎服，效果都非常不錯，但是如果不加節(jié)制大量進食馬齒覓，可能會引起惡心不適的情況，因此如果在不確定自己是否適合吃馬齒覓之前，建議先少量進食，等到逐漸適應了再適當多吃點，以免一下子身體承受不了引起不適。

　　孕婦禁食馬齒覓

　　在中醫(yī)解讀馬齒覓的特點里面，馬齒覓具有滑利、滑胎的作用，在醫(yī)學尚未發(fā)達的以前一般用于孕婦墮胎。因此孕婦一定要注意禁食馬齒覓，以免對腹中的胎兒帶來危險。

　　受涼引起的腹瀉患者不適宜吃

　　馬齒覓事實上是一種寒涼的東西，因此不適合因為受涼導致的腹瀉問題，對于腹部受寒引起的腹瀉情況，如果不加了解就服用了馬齒覓反而可能會使得病情加重。

　　不宜與含有鱉甲的中藥同服

　　馬齒覓與鱉甲具有一定的相克性，因此如果你正在服用中藥，并且中藥當中含有鱉甲的成分，建議暫時不要吃馬齒覓，以免影響了中藥藥效的發(fā)揮。

　　哪些人不能吃馬齒莧

　　1、馬齒莧性寒，體虛胃寒的朋友不宜食用，以免加重體內(nèi)寒氣，導致腹瀉等癥狀。

　　2、腹瀉便溏之人忌食，馬齒莧有一定滑利作用，以免加重病情。

　　3、孕婦不能食用馬齒莧，孕婦在懷孕期間體質(zhì)較弱，抵抗力和免疫力也較常人差。馬齒莧屬于寒性食材，具有寒涼而滑利的功效，同時其汁液對子宮有促興奮的作用，嚴重會導致孕婦流產(chǎn)。

　　馬齒莧適合哪些人群吃

　　1、適合腸胃道感染者使用，可以很好的改善病情。

　　2、食用馬齒莧對于皮膚粗糙、眼角干燥、夜盲癥者有很好的幫助。

　　3、患有扁平疣癥狀的朋友不妨多食，對于皮膚疾病馬齒莧有著很好的療效。

　　4、馬齒莧有降血糖和血壓的功效，適合糖尿病人及三高人群食用。

　　總結(jié)：馬齒莧是一種很好的食物，但是并非人人可吃，并且吃馬齒莧也有很多的注意實現(xiàn)，所以在食用馬齒莧時一定要注意哦，避開這些食用禁忌，可以得到更好的效果，讓身體更加健康哦。