大棗有安五臟補血之功，鮮棗富含vc?？沙Ｊ?。
10、獼猴桃
獼猴桃有人稱它為“水果之王”其中富含vc，又補肝護肝之功，可用作肝炎的輔助治療。
11、香蕉
香蕉性涼有滋陰之功，據(jù)說肝炎患者每天一支可防肝硬化
12、 大蒜
有記載說大蒜有護肝之效，肝功不正常者可用以輔助治療，但不可多食，多食傷肝。
13、 豆制品
豆制品中富含蛋白質(zhì)可修復(fù)受損肝
14、 雞蛋
雞蛋中富含蛋白質(zhì)、卵磷脂，修復(fù)細(xì)胞的同時可促進細(xì)胞再生，雞蛋的蛋白質(zhì)與人體類似，所以消化率達95%，每天一到兩個即可，多不超過三個，太多浪費且影響消化。
15、奶制品
奶制品主要為補充蛋白質(zhì)，可提高機體免疫力。
16、帶魚
食用清蒸新鮮帶魚蒸出的油可治療肝炎，帶魚本身富含營養(yǎng)
總結(jié):以上為大家推薦了很多補肝護肝的食材，大家在平時的工作生活中可以留意適量的多食用這些蔬果，這樣可以有效的補肝護肝。在平時多注意保護肝臟，肝臟才不會發(fā)生病變，這樣肝臟疾病才能遠(yuǎn)離。后，希望大家都有一個強有力的肝臟。
