欧美亚洲国产日韩精品|每日更新国产精品视频|18禁成年无码免费网站|久久99热成人精品国产|国产亚洲va精品在线观看|一区二区三区在线观看影院|国产精品黄在线观看免费网站|免费 无码 国产在线91下载

<center id="97jhf"><u id="97jhf"></u></center>

          
                  
                  

          萵筍(5)

            胡蘿卜熗雙筍

            主料:萵筍 (1段)鮮春筍 (半個)胡蘿卜 (1小段)

            調(diào)料:蒜 (1瓣)蔥 (1根)干辣椒 (5個)鹽 (適量)油 (適量)雞精 (適量)

            做法:

            1、萵筍去皮切小塊; 胡蘿卜去皮切小塊;

            2、鮮竹筍洗凈切塊; 蒜切片,干辣椒切段,蔥切蔥花;

            3、萵筍、胡蘿卜焯水; 竹筍放入沸水中煮3-5分鐘;

            4、撈起瀝干水分,放入盤中,再加鹽和雞精拌勻;

            5、鍋上火加油燒熱,將蒜片干辣椒炒香,再撒入蔥花;

            6、將調(diào)料熱油倒入裝萵筍、鮮竹筍和胡蘿卜的盤中即成。

            黃豆芽拌萵筍丁

            主料:黃豆芽 (適量)萵筍 (適量)

            調(diào)料:紅椒 (適量)醬油 (適量)芝麻油 (適量)鹽 (適量)紅油 (適量)醋 (適量)

            做法:

            1、黃豆芽加少許鹽焯水煮熟煮透。

            2、萵筍去皮備用。

            3、切成小方丁。

            4、加入沸水中略焯。(我用的是焯過黃豆的水)

            5、撈出過涼。

            6、紅甜椒切成小丁。

            7、加入紅油。加入適量鹽。少許淡色醬油。加入少許醋。少許芝麻油。

            8、拌勻即可。

            小竅門:黃豆芽一定要焯熟焯熟。萵筍入鍋略焯即可,出鍋快速過涼,保持脆感。

          萵筍的做法大全 萵筍的功效與作用 萵筍的營養(yǎng)價值 
          警惕 這類人不能吃香菜
          警惕 這類人不能吃香菜香菜在我們的日常生活中是一種配菜。經(jīng)??梢钥吹街?..
          10個簡單小妙招巧治鼻炎
          10個簡單小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反復發(fā)作是否給...
          高血壓的治療與飲食
          高血壓的治療與飲食現(xiàn)在由于生活條件的提高,三高人群也逐漸的擴大年輕...
          秭归县| 衢州市| 邻水| 黄冈市| 望都县| 肇州县| 余江县| 东安县| 合川市| 永善县| 皋兰县| 城固县| 瑞金市| 乡城县| 称多县| 康平县| 集安市| 潼关县| 卢湾区| 青田县| 石狮市| 枣阳市| 阿尔山市| 卢龙县| 商都县| 望谟县| 遂宁市| 依安县| 资中县| 观塘区| 荥阳市| 双鸭山市| 凌源市| 于田县| 保德县| 湾仔区| 合阳县| 张家界市| 台东县| 白银市| 于田县|