“吸煙有害健康”是煙盒上斷然不會(huì)少的警示語(yǔ)，也是很多人都知曉的常識(shí)，意思是想要維持身體健康，那么就要做到少吸煙、不吸煙。

　　但是，對(duì)于那些自制力差，煙癮比較大的男人而言，2天1包煙不在話下，短期內(nèi)可能不會(huì)發(fā)現(xiàn)身體有明顯的變化，因?yàn)槲鼰煂?duì)身體產(chǎn)生的危害往往不是一下子顯現(xiàn)出來，而是在日積月累中逐漸出現(xiàn)一些變化!

　　如果觀察發(fā)現(xiàn)自己一個(gè)沒有，說明目前健康，但是要知道，安全的吸煙量實(shí)則為0，所以煙民們還是應(yīng)盡可能積極戒煙!

　　1、肺部顏色變黑，影響肺部功能

　　正常情況下，健康的肺應(yīng)該呈紅色，如果按照2天1包煙的規(guī)律吸下去，肺可能會(huì)在不知不覺中變成黑色，而造成這種變化的罪魁禍?zhǔn)字饕菬熤械慕褂臀镔|(zhì)。

　　煙因?yàn)榇嬖谏a(chǎn)批次、品牌、生產(chǎn)地等方面的差異，所以成分含量并不完全相同，但大多數(shù)煙中都含有尼古丁、鋁、砷、鎘、一氧化碳、丙酮、氰化物、咖啡因、焦油、水銀、哥羅芳、硝酸鉀、氯乙烯等這些對(duì)人體健康有害的物質(zhì)。其中，焦油主要起到燃燒、生成煙霧的作用。

　　而煙在點(diǎn)燃之后，本身就屬于不完全燃燒，吸煙的過程中，不僅會(huì)將有毒物質(zhì)吸進(jìn)體內(nèi)，同時(shí)還會(huì)一并吸入外界空氣中的粉塵顆粒，在肺內(nèi)沉積，致使肺部顏色發(fā)生改變。

　　所以，長(zhǎng)期或者大量吸煙的男人，首先可能會(huì)發(fā)生肺部的變化，具體包括肺部顏色變黑、煙毒累及導(dǎo)致肺部功能運(yùn)轉(zhuǎn)異常等。