紅棗和枸杞是大家較為熟悉的兩種食材，常吃對(duì)身體也有好處。玫瑰花與枸杞、紅棗搭配之后，能起到美容養(yǎng)顏、補(bǔ)血益氣的作用，對(duì)于肝虛導(dǎo)致的頭暈、視力減弱等癥狀也有較好的緩解作用。此外，因氣血虛虧導(dǎo)致的面色蒼白可飲用此茶來(lái)緩解。
3、益母草
玫瑰花還可和益母草一起煮茶喝，能調(diào)節(jié)人體內(nèi)的植物油脂，還能緩解內(nèi)分泌失調(diào)的癥狀。
1、茶具
首先需要準(zhǔn)備好泡玫瑰花茶的茶具，通常可用玻璃杯來(lái)泡。在沖泡的時(shí)候可以觀賞玫瑰花在水中盛開(kāi)的樣子，還方便觀察茶色的變化。加入茶湯之前，可先將玻璃杯用熱水燙一下，避免茶湯遇到冰涼的玻璃杯而影響口感。
2、用水
沖泡玫瑰花茶的水也較為講究，可用礦泉水、山泉水沖泡，80~90度的水溫更合適，不建議使用沸水沖泡玫瑰花茶，高溫會(huì)破壞玫瑰花茶中的活性物質(zhì)，降低玫瑰花茶的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。
3、飲用
玫瑰花茶本身會(huì)有一些澀味，飲用時(shí)可放一些蜂蜜，將蜂蜜加入到玫瑰花茶中，能讓玫瑰花茶的口感更加柔和，在一定程度上減少這種澀味。
結(jié)語(yǔ)：玫瑰花茶在生活中較為常見(jiàn)，是很受歡迎的一種花茶。上面給大家介紹了喝玫瑰花茶的好處，和玫瑰花茶的泡法，希望大家對(duì)玫瑰花茶有更多了解。需要注意的是，玫瑰花茶不建議和茶葉一起沖泡，茶葉中含有大量鞣酸，會(huì)影響玫瑰花茶解郁的作用。
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