3、需要注意的是，荷葉茶是涼性的，體質(zhì)虛寒的人(如精神虛弱、容易勞累、畏寒怕冷、不能吃生冷食物的人、腸胃不好的人、月經(jīng)不調(diào)且多血塊的人等)以及處于例假期、哺乳期以及更年期的女性是不能飲用的，不僅起不到減肥的作用，反而會(huì)讓身體機(jī)能紊亂甚至越來(lái)越虛弱。
4、除了荷葉茶之外，市面上還有很多種類(lèi)的減肥茶，在使用之前要了解減肥茶的副作用，否則會(huì)引起身體不適。
1、個(gè)別荷葉茶產(chǎn)品可能不干凈，含有雜質(zhì)
出現(xiàn)這種情況，主要是因?yàn)橐恍┑胤讲捎么笮偷氖崭顧C(jī)來(lái)采摘荷葉，導(dǎo)致了荷葉都很臟，一些藥店和超市售賣(mài)的就是這種茶葉。喝了這樣的茶葉之后就會(huì)有一種反胃的感覺(jué)，身體也不是很舒服，嚴(yán)重的患者還會(huì)有腹瀉的癥狀出現(xiàn)。
2、荷葉茶可能含有農(nóng)藥
現(xiàn)在南方是荷葉茶的高產(chǎn)地，98%的荷葉茶來(lái)自南方，南方荷葉種植面積非常巨大，人們一般都會(huì)噴灑農(nóng)藥,防止蟲(chóng)害，因此，個(gè)別的荷葉茶可能含有農(nóng)藥殘留物質(zhì)。
3、荷葉茶可能含有化肥物質(zhì)
南方的荷葉茶往往會(huì)噴灑化肥以增加產(chǎn)量，這種含有化肥的荷葉茶自然不會(huì)有減肥的功效，喝多了反而對(duì)人體無(wú)益。
荷葉茶的飲用注意事項(xiàng)
荷葉具有解熱、抑菌、解痙作用。經(jīng)過(guò)炮制后的荷葉味苦澀、微咸，性辛涼，具有清暑利濕、升陽(yáng)發(fā)散、祛瘀止血等作用，對(duì)多種病癥均有一定療效。但是，喝荷葉茶有幾點(diǎn)必須注意：
1、荷葉茶的藥性是寒的，女性月經(jīng)期不宜飲用。
2、脾胃虛寒的人不宜飲用荷葉茶，體瘦氣血虛弱者慎服。
3、喝荷葉茶也要有度，不宜過(guò)量飲用。
結(jié)語(yǔ)：荷葉茶對(duì)身體的健康是有好處的，經(jīng)常喝還能保護(hù)血管、減肥瘦身。但是喝荷葉茶的時(shí)候要選擇安全的產(chǎn)品，一些產(chǎn)品的質(zhì)量不合格，會(huì)導(dǎo)致荷葉中含有雜質(zhì)，飲用之后會(huì)導(dǎo)致反胃、嘔吐。荷葉茶是涼性的，所以經(jīng)期的女性朋友不建議飲用。
