此外，喝酒的時(shí)候一定要避免空腹飲酒，在喝完酒之后有條件的話可以馬上再喝點(diǎn)酸乳飲料等飲品以此能對(duì)酒精產(chǎn)生一定的稀釋作用，但是千萬不要選擇咖啡、濃茶等飲品。

　　另外，不少人在喝酒的時(shí)候，為了起到稀釋酒精濃度的作用，總是習(xí)慣性的摻點(diǎn)汽水、可樂，這樣雖然能改善口感，但是這種混合摻酒的方法，卻成為加重酒精中毒的重要因素。

　　因?yàn)樵谄泻卸趸?，這種氣體對(duì)胃部黏膜產(chǎn)生不良的刺激，并能加快酒精對(duì)人體吸收的速度，所以喝酒時(shí)還是少加為好。

　　還有一點(diǎn)，就是很多人在喝酒的時(shí)候，喜歡喝的太雜，摻和好幾種酒一起飲用，但是各種酒的成分、含量都不同，若摻雜飲用，很容易發(fā)生不良的變化，從而使得人體產(chǎn)生頭痛、易醉等癥狀。

　　二、醉酒后如何處理

　　1、掌握正確的護(hù)理方法

　　醉酒之后，對(duì)于一些嚴(yán)重的患者，盡可能的采取一些催吐的方法使其吐出腸胃中的惡心物以及殘留的酒，然后還可以稍微喝點(diǎn)茶，對(duì)中樞神經(jīng)起到一定的調(diào)節(jié)。

　　另外，對(duì)于一些昏睡的醉酒者，需要將頭部偏向一側(cè)或是側(cè)臥，能有效的防止嘔吐物吸入氣管而導(dǎo)致窒息。

　　2、勿要立刻睡覺

　　對(duì)于一些醉酒的人，很多人為常見的處理方法便是將其拖到床上睡覺，認(rèn)為睡上一覺便能醒酒，實(shí)則這是不正確的。

　　因?yàn)榫凭且揽扛闻K進(jìn)行消化的，而醉酒后立馬進(jìn)入到睡眠的狀態(tài)，人體的新陳代謝會(huì)明顯減緩，所以便易加重肝臟的負(fù)擔(dān)，從而使得人體易出現(xiàn)酒精肝等不良癥狀產(chǎn)生。

　　所以說，醉酒之后勿要立馬睡覺，而是先洗把臉，然后坐著休息一會(huì)，等到稍微醒酒之后再睡覺。

　　結(jié)語：上文中小編向大家介紹了，在喝酒的時(shí)候做好2件事情便能有效的起到防止醉酒，從而誘發(fā)酒精中毒等事項(xiàng)的危害，希望各位經(jīng)常喝酒的人士引起高度的重視。另外，對(duì)于一些醉酒后的處理方法也要引起注意。另外勸誡一些經(jīng)常嗜酒的人，喝酒有害健康，且喝且珍惜。