孕婦可以喝桂花茶嗎

　　桂花茶有很好的藥用價(jià)值。古人說桂為百藥之長，所以用桂花釀制的酒能達(dá)到“飲之壽千歲”的功效。桂花性溫、味辛，入肺、大腸經(jīng)，煎湯、茶或浸酒內(nèi)服，有溫中散寒、暖胃止痛、化痰散淤的作用，對(duì)食欲不振、痰飲咳喘、痔瘡、痢疾、經(jīng)閉腹痛有一定療效。

　　一般而言，孕婦好不要喝茶。孕婦如果喝茶太多、太濃，特別是飲用濃茶，對(duì)胎兒就會(huì)產(chǎn)生危害。茶葉中含有2～5%的咖啡因，每500毫升濃茶水大約含咖啡因0.06毫克，如果每日喝5杯濃茶，就相當(dāng)服用0.3～0.35毫克的咖啡因。

　　咖啡因具有興奮作用，服用過多會(huì)刺激胎動(dòng)增加，甚至危害胎兒的生長發(fā)育。茶葉中含有鞣酸，鞣酸可與孕婦食物中的鐵元素結(jié)合成為一種不能被機(jī)體吸收的復(fù)合物。

　　孕婦如果過多地飲用濃茶就有引起妊娠貧血的可能，胎兒也可能出現(xiàn)先天性缺鐵性貧血。如果有茶癮的孕婦可適當(dāng)喝一點(diǎn)，但孕婦無論選擇茶葉時(shí)要注意，要忌喝濃茶，因?yàn)闈獠枥锖羞^量的咖啡因，會(huì)使孕婦更加興奮，對(duì)胎兒會(huì)帶來過分的刺激。

　　孕婦在選擇茶葉時(shí)，要根據(jù)個(gè)人的飲茶習(xí)慣、年齡、健康情況、生活環(huán)境等，來選擇適合自己的茶葉和飲用的量，一般來說每天2～5克為宜。

　　結(jié)語：通過上文的介紹，想必大家對(duì)于桂花茶有什么樣的作用都是有了一個(gè)比較全面的了解了吧，桂花茶在我們生活中是很常見的一種茶品哦，希望上面的文章能夠幫助到大家， 祝大家有一個(gè)健康的身體哦。