做法：用500毫升開(kāi)水煮沸后，放入所有材料，取汁飲用。

　　功效：降血脂、瘦身。

　　5.決明冬瓜茶

　　材料：決明子5錢(qián)、冬瓜半碗、薄荷1錢(qián)、丹參1.5錢(qián)、生甘草1錢(qián)及少量蜂蜜。

　　做法：將冬瓜切為薄片，與荷葉、決明子、生甘草一起加3000cc水，大火煮沸后，轉(zhuǎn)小火燉煮半小時(shí)，加入薄荷，燜約5分鐘，過(guò)濾后待涼，加少量蜂蜜調(diào)味即可飲用。

　　花草茶不僅味道香甜還具有很好的減肥效果本，但是小編也要提醒您，依靠喝花茶來(lái)減肥必須熟知自己的體質(zhì)，不同的體制選擇不同的減肥花茶會(huì)使減肥效果事半功倍的。

　　6.云苓去濕茶

　　功能：去濕、排毒、減磅。

　　材料：云苓5錢(qián)、澤瀉5錢(qián)、桑白皮3錢(qián)、生姜2錢(qián)、陳皮1塊。

　　做法：配齊藥後，先用冷水4碗浸透，再以慢火煎成大半碗，趁溫?zé)犸嬘谩?/p>

　　解說(shuō)：云苓、澤瀉利水滲濕，可瀉火、解濕毒，排出體內(nèi)多馀水份，減磅輕身。特別適合水腫虛肥之人，但虛肥者多脾虛痰盛，酌加黨參、黃耆、白術(shù)，可保脾胃。

　　結(jié)語(yǔ)：通過(guò)上述的講解，大家應(yīng)該知道了好多關(guān)于老中醫(yī)減肥茶的相關(guān)知識(shí)了，那么我們也能看的出減肥靠喝茶也能減掉了，所以我們一定要好好注意方法了，如果沒(méi)那么了解到，怎么好減肥呢。希望小編的介紹能對(duì)大家有所幫助吧。