對(duì)男性聽(tīng)力的保護(hù)作用明顯大于女性。雖然喝青茶對(duì)聽(tīng)力有保健作用，但也不能飲之過(guò)量。一天喝茶的量以1~2杯為宜。

　　提神醒腦

　　青茶是茶葉中的一種，也有很好的提神醒腦的功效。

　　日常工作和生活中，感覺(jué)困倦，喝一杯青茶可以起到解乏的效果。

　　喝青茶的禁忌

　　(1)“茶醉”，喝酒和空腹時(shí)候不要喝青茶，否則你會(huì)覺(jué)得餓，甚至頭暈，對(duì)身體是非常不好。

　　(2)睡前不能飲青茶，否則會(huì)使人難以入睡。

　　(3)冷茶不能飲，青茶冷后性寒，對(duì)胃不利，還可能引發(fā)冷感冒。

　　(4)身體不好的人不要喝，比如生病、月經(jīng)或是懷孕等等特殊生理期。

　　(5)此外，青茶所含茶多酚及咖啡堿較其它茶多，初飲青茶的人品飲不當(dāng)易感到身體不適。

　　青茶的選購(gòu)

　　優(yōu)質(zhì)青茶的特征

　　外形：鐵觀音茶條索壯結(jié)重實(shí)，略呈圓曲;水仙茶條索肥壯、緊結(jié)，帶扭曲條形;青茶條索結(jié)實(shí)肥重、卷曲。

　　色澤：青茶色澤沙綠烏潤(rùn)或青綠油潤(rùn)。

　　香氣：青茶有花香。

　　湯色：青茶湯色橙黃或金黃、清澈明亮。

　　滋味：茶湯醇厚、鮮爽、靈活。

　　葉底：綠葉紅鑲邊，即葉脈和葉緣部分呈紅色，其余部分呈綠色，綠處翠綠稍帶黃，紅處明亮。

　　結(jié)語(yǔ)：看完本文相信大家對(duì)青茶的功效作用以及禁忌都有了一定的了解和認(rèn)識(shí)，其實(shí)青茶有很多的功效，而且對(duì)人體有很多好的作用，但是青茶也有一定的禁忌，大家平時(shí)在泡青茶喝的時(shí)候一定要多多注意這些禁忌，希望大家身體健康。