香椿不僅營(yíng)養(yǎng)豐富，還具有較高的藥用價(jià)值，比如從中醫(yī)角度來(lái)講，它是一味味道苦澀，性溫的中藥材，如果身體內(nèi)有比較多的濕氣，特別是因?yàn)槠駥?dǎo)致食欲不振、四肢乏力的時(shí)候，適量吃些香椿可以起到祛風(fēng)利濕的作用。

　　4、補(bǔ)腎養(yǎng)發(fā)

　　《日華子本草》中提到，香椿能“止泄精，養(yǎng)生發(fā)”，所以凡是存在遺精、腰膝冷痛、腎陽(yáng)虛衰、脫發(fā)斷發(fā)等情況的人，都比較適合食用香椿。

　　5、殺菌止痛

　　西醫(yī)藥理學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，香椿還具有明顯的殺菌止痛的功效，尤其是對(duì)金黃色葡萄球菌、大腸桿菌、肺炎球菌、綠膿桿菌和傷寒桿菌等致病菌的抑制作用較強(qiáng)，可以用來(lái)輔助治療慢性胃炎、腸炎、胃潰瘍、十二指腸潰瘍等相關(guān)疾病。

　　二、香椿的禁忌人群

　　其實(shí)香椿老少皆宜，一般人群都可以食用，但香椿屬于發(fā)物，而所謂的發(fā)物就是指具有刺激性或者營(yíng)養(yǎng)成分豐富，吃了之后非常容易誘發(fā)某些疾病，加重已發(fā)疾病病情的食物。因此，本身就存在慢性疾病的患者要注意少吃或者不吃。

　　了解香椿的人大概知道，它含有的硝酸鹽和亞硝酸鹽也遠(yuǎn)高于一般的蔬菜，在食用方面可產(chǎn)生致癌的危險(xiǎn)。所以，香椿具有一定的安全隱患，采食時(shí)建議遵守選擇質(zhì)地嫩新鮮的香椿、吃之前用水焯燙一遍、腌制時(shí)間長(zhǎng)一點(diǎn)等原則。

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