2.生熱發(fā)物

　　生熱發(fā)物有很多，常見(jiàn)的是牛羊肉、生姜、辣椒、花椒等，如有陽(yáng)氣上亢和陰虛內(nèi)熱的人，不建議食用，陽(yáng)氣較為旺盛的人食用這些食物后，可能會(huì)導(dǎo)致機(jī)體上火，正常人在陽(yáng)氣旺盛的時(shí)節(jié)也不建議吃這類食物。生熱發(fā)物適合冬季溫補(bǔ)身體。

　　3.冷積發(fā)物

　　冷積發(fā)物主要是西瓜、柿子和雪梨，這類食物不適合體寒和脾胃虛寒的人食用，它們是寒性食物，體虛患者食用后，可能會(huì)導(dǎo)致體寒癥狀加重，進(jìn)而導(dǎo)致腸胃不適。

　　4.動(dòng)血發(fā)物

　　動(dòng)血發(fā)物常見(jiàn)的是菠菜、狗肉、酒等，如存在陰虛實(shí)熱或是腫瘤的患者不能食用，不然吃多了可能會(huì)導(dǎo)致上火。此外身上有長(zhǎng)瘡、發(fā)炎等癥狀，吃了動(dòng)血發(fā)物會(huì)導(dǎo)致癥狀加重。

　　5.動(dòng)風(fēng)發(fā)物

　　此類發(fā)物主要包括木耳、蝦、茄子等，痛風(fēng)和過(guò)敏患者不建議吃這類食物，不然可能會(huì)導(dǎo)致疾病加重，嚴(yán)重的會(huì)引起過(guò)敏反應(yīng)，誘發(fā)其他疾病。

　　結(jié)語(yǔ)：發(fā)物沒(méi)有統(tǒng)一的定義，并且缺少科學(xué)依據(jù)，在患有某些疾病時(shí)，要避免吃會(huì)影響到疾病恢復(fù)的食物，具體的飲食習(xí)慣建議咨詢醫(yī)生。

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