口臭的問題很多人都有，口臭怎么辦?面對(duì)這種令人頭疼的問題，其實(shí)有很多簡(jiǎn)單的簡(jiǎn)單方法哦!口臭吃什么?生活中很多常見的美食，都具有緩解口臭的效果。口臭的原因是什么?如果你想知道答案，就請(qǐng)看下面的文章介紹吧!

　　口臭吃什么

　　柚子

　　在除口臭的時(shí)候，記得要吃點(diǎn)柚子哦!柚子里面的纖維素很多，我們?cè)诔缘臅r(shí)候會(huì)感覺到牙齒不停的摩擦柚子肉，這樣就能使得口腔中的很多污垢被帶走了。牙齒變得更加干凈了，自然就不容易再有一些異味了，吃蘋果也有類似作用。

　　酸奶

　　酸奶中的益生菌比較多，這些益生菌對(duì)于我們的身體是很有好處的，不僅能調(diào)節(jié)腸道的功能，還可以幫助去除口腔中的一些細(xì)菌，達(dá)到緩解口臭的作用。如果嘴巴里面總是很干，建議你可以試試看每天喝酸奶，也許會(huì)有不錯(cuò)的效果哦。

　　蜂蜜

　　蜂蜜對(duì)于解決口臭問題，也有不錯(cuò)的效果!蜂蜜我們都知道是可以幫助排便的，如果你有嚴(yán)重的便秘問題，那么嘴巴里面多數(shù)也會(huì)比較難聞。常吃蜂蜜來解決便秘的問題，那么口臭的情況也就會(huì)好轉(zhuǎn)了，體內(nèi)的毒素被排出后，臉色也會(huì)更好看。

　　茶葉

　　喝茶能夠幫助緩解口臭，比如說常見的綠茶，效果就非常不錯(cuò)。綠茶可以幫助清除口腔中的一些細(xì)菌，從而達(dá)到緩解口臭的作用。有很多的牙膏里面也會(huì)添加綠茶的成分，就是因?yàn)榫G茶的功效很顯著。但是僅限于淡的綠茶，濃茶不建議喝。

　　香芹菜

　　如果是因?yàn)槌闊煻鴮?dǎo)致口臭發(fā)生的話，香芹菜是一個(gè)不錯(cuò)的補(bǔ)救措施，另外，香菜、薄荷也是可以很好地去除煙味的。

　　口香糖

　　口香糖可以說是口臭癥狀的一個(gè)快速有效的補(bǔ)救措施，可以說它的發(fā)明主要的作用就是去口臭，讓人們能夠擁有清新的口氣。