口臭的問題困擾著很多人，有些人平時(shí)對于自己的個(gè)人形象非常在意，但是一開口說話卻臭氣熏天，導(dǎo)致給別人留下特別差的印象。口臭是什么原因?想要治療口臭，知道原因是很有必要的。早上起來口臭怎么辦?一起來看文章找答案吧!
口臭是什么原因
1.牙周炎
患有牙周炎的人一般都會有口臭的問題，因?yàn)楫?dāng)我們的口腔中有炎癥的時(shí)候，很容易會產(chǎn)生一些厭氧菌，也就是我們常說的細(xì)菌，這些細(xì)菌會產(chǎn)生一些硫化物，然后散發(fā)出臭味。建議牙周炎患者積極治療疾病，從而緩解口臭的問題。
2.經(jīng)常不注意口腔衛(wèi)生
口腔衛(wèi)生工作如果沒有做好，那么也是會有口臭的。比較基礎(chǔ)的就是每天早晚要刷牙兩次，但是研究發(fā)現(xiàn)，超過半數(shù)的成年人都達(dá)不到這樣的標(biāo)準(zhǔn)。如果連基本的刷牙都做不到，口腔中全是食物的殘留和細(xì)菌，自然就會有臭味了。
即使做到刷牙兩次，你的刷牙方法假如不對，也是會造成口臭的。推薦使用巴氏刷牙法，每次三分鐘左右。除了刷牙之外，我們在吃了東西之后還要及時(shí)的漱口，如果沒有條件在外面刷牙，還可以隨身攜帶一些小包裝的漱口水來替代。
3.胃腸道的疾病
現(xiàn)在的生活節(jié)奏是比較快的，很多人都會有便秘的情況。一方面是因?yàn)槠綍r(shí)的精神壓力比較大導(dǎo)致的，還有一部分就是腸胃中的菌群失調(diào)而導(dǎo)致了便秘。腸胃功能受損時(shí)候長了就很容易導(dǎo)致腸道中的細(xì)菌對食物進(jìn)行分解，也會產(chǎn)生一些硫化物，就會導(dǎo)致口臭。
4.糖尿病患者
人們生活水平越來越高，如今高血糖、高血脂以及高血壓的患病率也越來越高，因此這時(shí)候就會造成各種心腦血管疾病風(fēng)險(xiǎn)的增加，也會影響到全身的血管。因?yàn)檠褐醒撬竭^高可能會對血管內(nèi)膜造成損傷，非常容易導(dǎo)致血管內(nèi)膜發(fā)生過氧化，從而加速血管發(fā)生粥樣硬化。如果長時(shí)間血糖得不到控制，這時(shí)候就很可能會發(fā)生糖尿病酮癥酸中毒，這時(shí)候口腔中往往會有爛蘋果的味道。
多喝水
有口臭的人一定要多喝水，喝水可以及時(shí)補(bǔ)充體內(nèi)流失的水分，防止細(xì)菌的繁殖，從而預(yù)防和緩解口臭的癥狀。
用鹽水漱口
有口臭的人，可以每天堅(jiān)持用淡鹽水進(jìn)行漱口，堅(jiān)持一段時(shí)間，口臭的現(xiàn)象就會得到緩解，甚至可以消除口臭。
