飲食是可以調(diào)理身體的，肝膽濕熱也是如此，那么肝膽濕熱吃什么食物比較好呢?哪些水果對(duì)肝膽濕熱患者好呢?下面大家就跟著我一起來(lái)看一看吧!希望我的介紹可以幫助到大家哦!

　　肝膽濕熱吃什么食物?

　　1、芹菜

　　芹菜具有清肝熱、養(yǎng)血的功效，適合體內(nèi)熱盛、疲倦無(wú)力的濕熱體質(zhì)者。肝膽濕熱患者經(jīng)常吃一點(diǎn)芹菜對(duì)治療是很有好處的。

　　2、豆芽

　　被古人稱為“種生”的豆芽適合春季吃，能幫助五臟從冬藏轉(zhuǎn)向春生，豆芽還具有清熱的功效，有利于肝氣疏通、健脾和胃。以綠豆芽為例，其每百克熱量?jī)H18千卡，具有清熱利水功效。

　　3、車前草

　　車前草葉性味甘、寒。能清熱利尿、清肝明目、祛痰止咳、滲濕止瀉。適用于濕熱內(nèi)郁之水腫;泌尿系感染時(shí)出現(xiàn)的尿頻、尿急、尿痛;暑熱泄瀉、菌痢;肝熱所致的目赤腫痛，怕光流淚，視物昏花等功效。

　　4、蘆薈

　　蘆薈是“上火”的克星。根據(jù)《中國(guó)藥典》記載，蘆薈能清肝熱，通便?！侗静菰傩隆分幸灿涊d，蘆薈能清心熱，解心煩，消牙腫，解火毒。不過(guò)，蘆薈性寒，帶有活血功效，不過(guò)女人在月經(jīng)期間不要吃。

　　肝膽濕熱食療方

　　肝膽濕熱患者可配清熱利濕食療輔助治療。

　　1、黃花菜飲

　　黃花菜(干品)15克。制法是將黃花菜洗凈加水適量煎湯，代茶飲。有清熱利尿，退黃疸功效。適用于慢性肝炎、肝膽濕熱，急性黃疸型肝炎。

　　2、五汁飲

　　梨、荸薺(馬蹄)、藕、鮮蘆根各100克，麥冬50克。制法：上述五味洗凈去皮后，使用器械或容器，粉碎絞汁飲用。有清熱解毒，生津止瀉功效，適用于慢性肝膽濕熱型。

　　3、板藍(lán)根菊飲

　　板藍(lán)根30克，菊花晶2匙。板藍(lán)根加水煎湯，加入菊花晶飲用，每日1次。有清熱疏風(fēng)，明目解毒功效。適用于慢性肝炎、肝膽濕熱。

　　4、泥鰍燉豆腐