皮膚干燥怎么辦

　　1.早晨冷水洗臉

　　長(zhǎng)期用冷水洗臉，能夠很大程度上的增強(qiáng)皮脂的鎖水能力，保持住毛孔的彈性。而經(jīng)過一夜好睡后的肌膚在修復(fù)之后，會(huì)在表層形成一層天然的皮脂膜，形成更強(qiáng)的鎖水功能膜。

　　冷水溫度在20攝氏度左右，不要過冰，要不然是會(huì)傷害皮脂的。如果是油性肌膚，建議用溫水洗臉。

　　2.修復(fù)角質(zhì)細(xì)胞的修復(fù)保濕

　　干燥的皮膚無論用何種保濕護(hù)膚品，效果畢竟有限，治標(biāo)不治本根本行不通，不如從提高皮膚本身的保護(hù)及保濕功能，達(dá)到佳效果。

　　近年來，在護(hù)膚保養(yǎng)品中，添加各種維他命，可以幫助修復(fù)皮膚細(xì)胞的各種功能，增強(qiáng)自身的抵抗力和保護(hù)力。

　　例如維他命A是調(diào)節(jié)皮膚細(xì)胞成長(zhǎng)及活動(dòng)的重要成分，它可以使皮膚增加彈性并幫助表皮和真皮增加厚度。維他命原B5也就是泛醇，可促進(jìn)纖維母細(xì)胞的再生，幫助組織的修復(fù)。

　　3.結(jié)合水合作用的水合保濕

　　此不是油溶性，也不是水溶性，但屬于親水性的，是與水相溶的物質(zhì)。它會(huì)形成一個(gè)網(wǎng)狀結(jié)構(gòu)，將自由自在的游離水結(jié)合在它的網(wǎng)內(nèi)，使自由水變成結(jié)合水而不易蒸發(fā)散失，達(dá)到保濕效果。

　　它不會(huì)從空氣或周圍環(huán)境吸取水分，也不會(huì)阻塞毛孔，親水而油膩，使用起來很清爽，這是屬于比較高級(jí)的保濕成分，適合種類膚質(zhì)、各種氣候，白天、晚上都可以使用的保濕品。

　　4.噴霧靜修

　　皮膚遭受陽(yáng)光曝曬后，變得浮躁而懈怠，臉色會(huì)因缺水而干澀晦暗，這時(shí)馬上噴幾下礦泉保濕噴霧，讓水分迅速鉆進(jìn)你的皮膚里。

　　增加了水分的肌膚會(huì)馬上呈現(xiàn)出安靜、舒適和水水的滋潤(rùn)感。據(jù)說，柔細(xì)的水霧還有按摩作用，能幫肌膚和心靈靜修，缺水的膚色和灰暗的心情都會(huì)一下子改觀。

　　皮膚干燥如何護(hù)理

　　1.注意皮膚的隔離防曬

　　紫外線對(duì)肌膚的傷害遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過肌膚的自然衰老，它使皮膚粗糙、產(chǎn)生色斑，甚至使毛細(xì)血管擴(kuò)張，而空氣污染及長(zhǎng)時(shí)間停留在臉上的彩妝，更容易傷害健康的皮膚。

　　2.去除已死去的角質(zhì)

　　將老化的角質(zhì)去掉，才能讓皮膚充分吸收保養(yǎng)品中的營(yíng)養(yǎng)成分。去角質(zhì)可以使用去死皮霜，手法同一般的按摩動(dòng)作相同，要順著肌膚紋路，輕柔按摩。

　　3.經(jīng)常使用一點(diǎn)果酸類護(hù)膚品

　　果酸能夠促進(jìn)表皮細(xì)胞生長(zhǎng)，加速皮膚細(xì)胞的更新，使皮膚清新、細(xì)嫩、光滑有彈性。

　　4.經(jīng)常補(bǔ)充水分

　　要多喝水，尤其是更年期過后，雌激素分泌量日見減少，泌脂腺體收縮，油脂分泌量不足，皮膚容易脫水，所以每天補(bǔ)充6-8杯水，并不喝咖啡因飲料。

　　注意事項(xiàng)

　　1.曬傷后的10分鐘，先用礦泉噴霧緩解一下皮膚的狀況。

　　2.曬后3小時(shí)涂曬后修復(fù)精華，避免肌膚剛曬時(shí)微發(fā)炎狀況。

　　3.24小時(shí)過后，就需要用一下補(bǔ)水面膜。

　　4.曬后3天涂美白精華，剛曬時(shí)肌膚敏感，不宜涂抹，好選擇物理性防曬。

　　5.眼唇肌膚薄嫩，要選擇專用的防曬品護(hù)理，減少紫外線的傷害。

　　結(jié)語：看到這里，小編希望大家通過上文的閱讀可以對(duì)皮膚干燥怎么辦有一些新的認(rèn)識(shí)，同時(shí)對(duì)于皮膚干燥如何護(hù)理也能夠多一些了解，我們的目的就是希望大家看完之后能夠?qū)W會(huì)從飲食上幫助自己補(bǔ)充體內(nèi)水分，這樣能有效的遠(yuǎn)離皮膚干燥。