2.多運動或做家務

　　研究發(fā)現(xiàn)，經(jīng)常運動的女性在一生中患巢癌的幾率比運動少的女性低了27%。若女性沒有運動的時間，可經(jīng)常進行中等強度的家務勞動，如打掃衛(wèi)生、使用真空吸塵器等，勞動時間好在每周3-4小時左右，這些家務勞動可有效減少女性患卵巢癌的幾率。

　　3.慎用藥物

　　經(jīng)常使用調(diào)經(jīng)藥及避孕藥的女性，患卵巢癌的風險會增加。因此女性不要頻繁使用這些藥物。

　　4.適齡生育、母乳喂養(yǎng)嬰兒

　　月經(jīng)早于12歲、未生育過或生育時間晚于30歲的女性，患卵巢癌的危險會增加。不僅如此，未哺乳的女性也有患病風險。因此，女性應適齡生育，并進行母乳喂養(yǎng)嬰兒。

　　5.戒煙

　　眾所周知，吸煙對女性身體的傷害極大，可導致多種癌癥，卵巢癌也是其中之一。因此，女性應戒除煙癮，遠離香煙。

　　卵巢癌復發(fā)患者不能吃什么

　　針對卵巢癌復發(fā)患者不能吃什么，教授給出了以下幾點建議。

　　1、忌辛辣刺激類的食物

　　因為這類食物會助火生痰、影響患者的脾運，造成患者的食欲下降，而導致患者不能有充足的營養(yǎng)攝入到體內(nèi)。

　　2、適當減少高脂肪、高熱量類的食物

　　因為這些食物會促進癌細胞的生長，導致患者的病情加重。

　　3、忌油煎、霉變、腌制類食物

　　因為這些食物中含有多種致癌物質(zhì)，如苯并芘、亞硝酸鹽、黃曲霉素等，患者經(jīng)常攝入這些致癌物質(zhì)，肯定導致患者的病情惡化的速度加快。

　　4、遠離煙酒

　　專家提醒，卵巢癌患者復發(fā)后在做好飲食護理的同時，配合中藥調(diào)理，能夠有效抑制癌細胞轉(zhuǎn)移，提高患者免疫力，延長生命。

　　結(jié)語：以上就是小編為大家介紹的得了卵巢癌吃什么好的相關(guān)內(nèi)容，從文章的介紹中，相信大家都知道了卵巢癌不能吃什么以及怎樣預防卵巢癌，如果得了卵巢癌不要慌張，參考文中的做法不讓病情加重。