哺乳期能喝雞骨草煲豬骨頭湯嗎
哺乳期是可以喝雞骨草煲豬骨頭湯的。
雞骨草煲豬橫脷，是廣東名湯，很多人都會(huì)煲來做養(yǎng)生湯水調(diào)理身體。
豬橫脷是豬的脾臟，屬于免疫器官。
是長在腹部之中，與腸道橫著連在一起的，像是一長舌，廣東話叫做“豬橫脷”
豬橫脷：健脾胃，助消化，養(yǎng)肺潤燥，澤顏面色。
雞骨草性寒涼，清熱解毒，舒肝止痛。
與豬橫脷搭配煲湯飲用，對(duì)滋養(yǎng)肝脾有很好的作用，一般人群均可食用，但虛寒體弱者慎用。
材料
雞骨草一小扎、豬橫脷一條、豬筒骨一大條、蜜棗數(shù)粒、姜適量。
做法
1、將雞骨草洗凈;
2、豬橫脷洗凈、用刀尖挑去白脂。
3、然后與豬骨、蜜棗一起放進(jìn)瓦煲內(nèi)，煲沸后用小火煲2個(gè)小時(shí)即可。
煲法
雞骨草一小扎，解開沖洗干凈，重新扎起;胡蘿卜刮皮切塊;
豬扇骨放進(jìn)砂鍋里，加清水燒開后撇去浮沫，加雞骨草和胡蘿卜用小火煲90分鐘，加鹽調(diào)味。
