三、內(nèi)衣過緊

　　保暖內(nèi)衣也是在冬天頗受人們喜愛的一款衣物，內(nèi)衣顧名思義就是比較貼身、穿在里層的衣服。保暖內(nèi)衣不僅質(zhì)地比較輕盈，而且保暖的效果非常優(yōu)異。不過很多愛美的人士為了追求貼身和美麗的曲線，常常會選購一些塑身或者緊身的內(nèi)衣，這種做法固然可以讓衣服更加貼身，但是卻也帶來了新的問題。

　　這種緊身的內(nèi)衣如果穿的時間太久，非常容易把身體束縛住，長此以往還會影響身體血液的流動和淋巴系統(tǒng)的正常運行，同時讓人覺得更加寒冷。緊身內(nèi)衣不是不能穿，而是需要選擇材質(zhì)輕而薄且勒得不太緊的款式。

　　四、高領(lǐng)衣

　　有不少朋友都對領(lǐng)子比較高的衣服情有獨鐘，無論是穿在外面的外套還是穿在里面的毛衣，高高的領(lǐng)子都可以為脖頸提供很好的保護(hù)，冬天穿高領(lǐng)也著實流行了一陣。

　　不過人們只知道高領(lǐng)衣服的保暖效果比較好，但是卻對其適用于什么場合傻傻分不清楚。在寒冷的室外這么穿當(dāng)然沒有什么問題，但是在進(jìn)入了溫暖的室內(nèi)后就應(yīng)該讓脖子好好的放松一下，使頸部的汗能夠快速的揮發(fā)掉。否則汗液的蒸發(fā)會帶走大量身體原本的熱量，讓人感到更加寒冷。

　　五、冬季穿衣注意事項

　　通過介紹我們可以知道天冷著裝并非越厚越好，穿衣服也要講究層數(shù)，穿得太厚透氣性能肯定會大幅度下降，捂得人大量出汗又無法及時更換。

　　特別是在室外活動的時候，如果人體出的汗和衣服混合在一起，由于缺乏衣物空氣的保暖，會導(dǎo)致熱量迅速的散失，所以很多人即使穿了厚厚的衣服也會覺得冷。對于想要室外活動的人們，可以在外面多穿一件稍微薄一些的衣物，這樣保暖的效果更好出色，同時層與層之間的空氣流動也會相對較好。

　　結(jié)語：以上就是小編給大家?guī)淼年P(guān)于冬天穿衣服的一些誤區(qū)的介紹。寒冷的天氣固然給人們的日常生活帶來了許多煩惱，但是這并不是無法避免的。只要我們能夠及時的注意到這些誤區(qū)，然后注意改正，那么溫暖與健康一定會再度回到身上。

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