手掌內(nèi)側(cè)，手腕上方，大拇指下方的這塊凸起的位置，是手掌的大魚際區(qū)，若這處區(qū)域出現(xiàn)了明顯的青筋，并且手掌還有變胖，水腫的情況，這可能預(yù)示著體內(nèi)有血瘀的問題。手掌大魚際區(qū)有青筋的人，身體往往會(huì)有容易疲勞、身體消瘦、皮膚發(fā)黃發(fā)白、臉部容易長(zhǎng)斑、頭發(fā)干燥、容易掉發(fā)、嘴唇顏色發(fā)黑發(fā)紫等問題，女性往往還有痛經(jīng)，經(jīng)血中有血塊的情況。若你有這些表現(xiàn)，說明血瘀的可能比較重，說明要盡快的化瘀。

　　手部有青筋是很常見的情況，很多人都有，馬上天氣熱了，手上的青筋會(huì)隨著氣溫升高而變得更加明顯，但是若你手部這幾處有異常明顯的青筋，有可能是身體出現(xiàn)了血脂高等血管問題，要盡早調(diào)節(jié)。

　　手部這幾處青筋明顯的人，日常生活中要注意靜止飲食，少吃油脂含量高、含鹽多、糖分高的食物，飲食要以清淡為主，多吃蔬菜和魚肉，少吃豬牛羊等紅肉，可以多吃點(diǎn)西紅柿、絲瓜、黑木耳、芹菜等有助于疏通血管的食物，還要注意別熬夜，保持規(guī)律的作息和充足的睡眠，還要盡早戒煙戒酒，平常要多運(yùn)動(dòng)少久坐，多喝水，少生氣，控制好自己的情緒，不要讓自己太勞累，注意休息，勞逸結(jié)合，建立健康的生活方式，好好的調(diào)理自己的身體，這樣體內(nèi)的垃圾和毒素或能被慢慢排出，體內(nèi)環(huán)境會(huì)逐漸變干凈，身體會(huì)更健康。